王小方安全评价

孕期乳房护理小方法

一、受孕成功时的乳房护理 迹象与征兆：起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉，这是怀孕的第一个信号。 需要做什么：没有什么特别需要做的，只要测试一下你是不是怀孕了就好。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。 二、孕早期乳房护理 迹象与征兆：乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。 ...

对抗高原反应小方法

1、阶梯上升，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。（尽量不要突然从平原地区进入高原，如乘坐飞机到达从低海拔地区到达高海拔地区） 2、防寒保暖，避免抵抗力下降，感冒侵袭。（藏青滇地区昼夜温差大，保暖防止感冒引发并发症） 3、忌烟酒。（防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始...

9岁女孩失眠急的大哭 这些小方法可助眠

今天是世界睡眠日。按理说，睡眠问题不该困扰无忧无虑的孩子。事实上，因睡眠问题来就诊的孩子并不少见。重庆医科大学附属儿童医院心理科主任梅其霞介绍，来心理科就诊的孩子中，20%有情绪问题，其中一半都有睡眠障碍。9岁女孩失眠，急得大哭上周，9岁的西西(化名)鼻窦炎犯了，晚上睡不好，第二天上学也无精打采，听课还忍不住打瞌睡。这让西西心烦意乱。西西上三年级，学习成绩一直名列前茅。西西担心...

王嘉尔劳累送医 到底咋回事？

王嘉尔(，Jackson Wang)，1994年3月28日出生于香港，中国香港流行乐男歌手、主持人，男子演唱团体GOT7成员。2014年1月16日，以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年，获得SBS演艺大赏综艺部门男子新人奖。2015年，与何炅搭档主持腾讯视频明星美食类脱口秀节目《拜托了冰箱》。2016年，与何炅搭档主持湖南卫视明星美食艺能综艺节目《透鲜滴星期天》;同年，...