减肥学院

竞走减肥

据小编了解，竞走具有一定的减肥效果，但是想要通过竞走减肥，每天竞走的距离要比较长，步数要比较多，并且还需要掌握正确的竞走方式，靠长期的坚持才能看出效果。 竞走效果与快走类似，减肥健身效果极强，适用人群广泛，建议每日早晚锻炼，每日5000米以上。竞走进行约20分钟后，会正式燃烧脂肪。如果能坚持每天走1万步，更能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，竞走减肥必须每天坚持才有...

减肥茶真的能减肥吗

其实根据个人喜好来喝个人身体状况来选择一些健康的茶来喝，减肥效果是不错的，你会更加自信，更加有魅力。 健康有效的减肥茶推荐 八角茴香茶：促进消化，缓解胃痛;薄荷茶：控制食欲，加速消化;玫瑰茶：防止便秘，富有维生素;绿茶：促进脂肪细胞分解，并将其能量释放到血液中，被其他细胞作为能量使用，如肌肉细胞;乌龙茶：促进新陈代谢。为了保持茶的效果和天然成分，你最好自己酿造，而不是买现...

邯郸学院小吃街火灾幸无伤亡

2015年6月1日凌晨3点左右，邯郸学院学生公寓内的小吃一条街发生火灾，熊熊大火撕破黑夜，并伴有液化气罐的爆炸声。睡梦中的学生被惊醒后紧急疏散，幸无人员受伤。目前，事故原因正在调查之中。2015年6月1日上午9点多，记者接到报料后来到位于邯郸市滏河南大街上的邯郸学院，一条东西小路将学院分成两部分，路北为大学校园，路南为学生公寓。从大门进入公寓后，左侧第一栋楼即是5号公寓，5号公...

悲剧！职业学院男子被陌生男子砍伤

6月17日凌晨1点30分，湖南电子科技职业学院新校区校门处发生一幕惨剧。该校2016级营销专业学生邓攀与护理专业同学石田芳走出校门，准备外出观看世界杯比赛，途中两人遭遇一名持刀男子袭击，邓攀当时身中数刀，倒在血泊之中，石田芳经路人帮助侥幸逃脱。邓攀正在接受治疗。 6月20日下午，当记者来到湖南武警总队医院住院部时，医护人员正在为邓攀进行换药。由于之前受伤严重，此时邓攀的左脚与右...