锻炼,能提高人们的体质,增强免疫力。那么公园常见体育器材有哪些?...[详情]
常见公园体育器材的使用方法
漫步机 方法:双手握紧把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。 功能:增强人体下肢肌肉力量,提高有氧运动能力。 注意事项:不宜太快;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。 蹬力器 方法:先坐上座椅,手扶两手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为...
体育公园有哪些常见的标识牌
一、形象标识,公园的形象标识主要展示公园的整体形象,公园所在的位置。 二、总信息标识,主要放在公园的进口,人员比较密集的场所,起着综合信息的作用三、公园各板块的索引标识,主要安放岔路分流地区。 四、公园具体景点标识,公园个经典的名字,介绍等等 五、功能标识,包括温馨提示,公共安全标识,等等 ...
,许多延吉市民喜欢到延吉市滨河公园散步。随之,一些不文明现象也多了起来,有的市民竟然把这里当成了遛...[详情]
阜阳奥林匹克体育公园 将成为城市重要标志性建筑
按照2017年度阜城城市建设投资计划,位于城南新区的阜阳市奥林匹克体育公园今年将开建。记者了解到,该项目估算总投资近20亿元,规划用地面积34.663公顷,计划2020年竣工验收。建成后,将成为阜阳重要城市标志性建筑,拉动城南新区发展。可办大赛也可作为健身场所 阜阳市奥林匹克体育公园项目选址于城南新区,润河路以南、南京路以东、唐郢路以西、保丰路以北。项目规划用地面积34.66...
民警公园救起落水儿童 身上多部手机全牺牲
“三把(记者注:其实为四部)手机全部‘牺牲’,未来几天要找我的请上微信……”前晚7时29分许,小马发出了这条朋友圈,希望联系他的朋友能够注意。让他没有料到的是,一夜之间,该朋友圈引发了上百人点赞、评论。连远在香港旅游的媳妇闻讯,也称赞表扬他,并允诺给他带新手机回来。 马机勇说起救人的事儿,有些不好意思手机停机了,还被点赞,小马到底干了啥?原来,他于前日下午,在漳州龙海市紫云公园...
近几年,在各大公园广场发现参与健身运动的人也越来越多。那么,您在健身的同时是否知道在公园健身该注意什么呢?...[详情]
朝阳区的老张去古塔公园遛狗,突然,腿部剧痛,定睛一看,一支箭矢插在腿上。弓箭持有者发现伤人后,让伤人同伴先行离开现场。...[详情]
体育器材是校园中必不可少的设施,学生平时无论是课间还是体育课上都喜欢使用它们。可是学生们是否知道其危险性呢?在使用体育器材时该注意什么呢?今天佰佰安全网小编就来告诉您相关的校园安全知识吧!有关体育器材的介绍 竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类...[详情]
如今各大公园都会安装健身器材供人们健身使用,而每个健身器材上面都会有这样的使用说明书,但是认认真真看过它的人却不多,那么使用公园健身器材的正确方法有哪些呢?下面佰佰安全网就来给您好好介绍一下相关的公园安全小知识。公园健身器材的种类有哪些? 1、室外跑步机区别于室内跑步机,它属于机械式跑步机,不需要电源,全靠人力驱动,有一定的坡度。其属于有氧健身器材,...[详情]
