减肥茶饭前还是饭后

饭前运动减肥好还是饭后运动减肥好

饭前运动减肥好还是饭后运动减肥好? 饭前由于腹中是空空的，脂肪细胞内还没有新的脂肪酸进入，而进行运动的话可以将其引出来转化为热量而消耗掉，因此在饭前半小时前进行慢跑或是快步走，坚持40分钟，是可以起到健身美体的效果，效果还要比饭后好、而饭后运动的话，由于消化功能还没缓过来，待其稳定需要时间，饭后适宜散散步，但是绝对不能进行剧烈活动。在饭前运动完，应该要休息半小时以上，因为人...

产后吃水果减肥，饭前吃还是饭后吃?

产后吃水果减肥，是饭前吃好还是饭后吃好呢？ 一位正在努力减肥的朋友对我说，她一般不吃晚餐，只吃水果和一些小零食。这些做法对吗？专家认为，早餐时，或是午餐、晚餐的一个小时前，或在两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果，因为胃里面尚有其他食物等待消化，水果只好排在...

老人饭前喝了这个 结果住院抢救了

近日，程大爷吃饭后 突发胸闷气急 ，家人立即拨打120送入 湖南省第二人民医院急诊科 ，120送入急诊科后，患者胸痛持续不能缓解，急诊科考虑 急性心肌梗死可能性大，立即转入心内科抢救治疗。患者进入监护室后不停呕吐，呕吐物有很重的酒味 ，立即追问了病史。 患者告诉我，中午吃饭前像往常一样饮了2两白酒，吃完饭后约半小时后就突然感到胸闷、全身乏力、恶心、呕吐。 因为患者既往有冠心病的...

春节期间江西男子饭后突然无法走路

26岁的赵先生长期在深圳工作，近日回到了长沙，准备和家人朋友们一起欢度春节，可回来不几天，他就突然出现了脚趾红肿、刺痛的症状，且症状愈来愈严重，送医检查后，被确诊为痛风性关节炎。医生提醒，春节期间，需节制饮食，切勿大鱼大肉，也可定期检查尿酸是否偏高，防范痛风。 赵先生表示，由于自己常年在外工作，最近好不容易趁着春节放假回家，连着几日都在和家人朋友们聚餐，天天大鱼大肉，与朋友通宵...