儿童如何正确减肥

如何帮肥胖儿童正确减肥

1、为孩子树立好榜样。父母的一举一动都会成为孩子模仿的对象，所以父母应该改变自己多食和不喜欢运动的生活方式，甚至逐渐改变口味。例如，尽量少食用脂肪含量高的食物，而多吃蔬菜和水果。 2、创建良好的活模式。创造全家一起运动的机会，比如晚餐后散步。另外，切不可一边看电视一边吃饭，他们应该坐在餐桌边，父母可以控制孩子的饭量，避免他们进食过多。 3、肥胖儿童要减少甜饮料的饮用。 ...

儿童如何正确乘车

安全带是乘车时安全的保障，但这也只是针对成人来说的。由于儿童的身材比较矮小，身体尚未发育完全。系安全带时，只有腰部的那一段安全带起作用，如果遇到交通事故紧急刹车时，很有可能会挤伤儿童的腰部，或者划伤儿童脖子和脸颊。还有的儿童感觉安全带好玩，将安全带完全拉出并绕在脖子、头上和腰部等身体部位，这样做也是很危险的。因为一般安全带都有锁定装置，专门用来安装儿童安全座椅的。如果当儿童将...

交警教育日本男子 如何教儿童正确过马路？

近日，一段上海交通辅警制止、教育一名外籍违法男子的视频在网上热传。视频中，面对不承认违法并出言谩骂的外籍男子，辅警始终不卑不亢，持续对其进行普法教育。最终外籍男子承认错误，并向辅警鞠躬道歉。很多网友看完视频后纷纷给辅警点赞，表示“无论国籍，只要违反了中国的法律就应该一视同仁。”这段视频背后有什么故事？今天下午，解放日报·上观新闻找到了视频中交通辅警赵军，对于网友评价，他表示自己...

节食减肥致胃穿孔 正确的减肥方式是什么？

少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥...