减肥的饮食规律

女生饮食不规律的危害

女生饮食不规律的危害介绍; 饮食不规律。一日三餐是我们人体一个正常的饮食规律，如果打破这种饮食习惯的话，身体机能就会遭到破坏。胃部在4-6个小时之后如果不能够进餐的话，胃酸就 会分泌过多，没有摄取碱性食物进行中和最后胃酸就会伤害胃粘膜。有的女生为了减肥晚上不吃饭，女孩子如果不吃晚餐的话是不能够减肥的，长时间的饥饿只会造成人体在下一次进餐的时候吃的 更多，反而适得其反。而且不...

冬季如何改变“饮食规律”

在寒冷的冬季里，人们由于很少外出活动或是锻炼，所以消耗的热量并不是很多，随之而来人们的食欲也就相应的增强了。这是因为在冬季的时候也要适时的调整一下饮食规律，那么，冬季如何改变“饮食规律” 专家介绍说：冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。 妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。老人和儿童及体质虚弱者或慢性消耗性疾...

28岁小伙得胃癌 饮食不规律是发病原因

一个月前，28岁的李先生（化名）因为持续一周多的腹部胀痛，在当地医院做了胃镜检查。检查结果给了他当头一棒——胃窦腺癌！拿着检查报告，心急如焚的李先生找到了浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科陈定伟主任医师。仔细询问病史及生活、饮食习惯，排除遗传性肿瘤家族病史，陈定伟医生认为，李先生饥一餐饱一餐，严重不规律的饮食，是他这次发病的主要原因。“这个问题要引起重视了，目前，胃癌的发病年龄...

中学生饮食无规律引发吐血 原是感染病菌患了胃溃疡

早上不愿起床不吃早饭，中午吃点路边摊，这是很多中学生的饮食习惯。15岁的初三学生王爱(化名)最近皮肤蜡黄，经常胃胀、恶心、反酸。2015年3月3日，突然出现吐血不止的情况，医生诊断是胃溃疡，为不良的饮食习惯感染幽门螺杆菌所致。 王爱母亲秦女士介绍，女儿在重点初中读初三，2015年6月份中考。“她每晚复习到12点，早上6点起床去学校，根本没时间吃早饭。”为节省时间，王爱有时在上学...