节假日驾车出行安全

节假日如何防中暑

为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游...

节假日要增强防盗意识

盗窃，是指一种以非法占有为目的，秘密窃取国家、集体或他人财物的行为。它是一种最常见的并为人民群众、师生员工最为深恶痛绝的违法犯罪行为。提高防盗意识，了解盗窃犯罪的基本情况、规律和特点，掌握防盗的基本常识、方法和技能，是很有必要的。 1、此外乘虚而入--是指作案分子趁主人不在，房门抽屉未锁之机入室行窃。这类盗窃手段要比"顺手牵羊"者毒辣，其胃口也比"顺手牵羊"者更大，不管是现...

预防节假日综合症 快速调整状态

“天天红烧肉、顿顿女儿红”这是不少人十一长假期间过的日子，再加上奔波游玩，熬夜玩手机等，从经验上看，节后不少人都会出现节假日综合症？别着急，一份小建议奉上，让你状态快速调整回来。 菜市场上的各种蔬菜。合理改变饮食结构，多吃蔬菜节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。预防就要...

沈阳警方发布十一节假日安全防范攻略

国庆假期即将到来，届时沈阳市步行街、商场、饭店、公园景点等地人流量会大幅增加；市民随身携带一定数额的现金，往往因专注购物、游玩而降低警惕性，给不法分子可乘之机。近日沈阳市公安局启动警务改革，创新城区专业化巡逻防控工作，最大限度地提升人民群众的“见警率”和安全感。9月20日记者采访了一线的巡逻民警们，他们为读者总结出“假日安全防范攻略”。出行前慎防贼留记号“十一”长假让很多市民选...