老年人如何安全度过夏季

高血压者如何才能安然度过夏季呢

一.要经常补充水分。临床观察发现，盛夏时节，高血压患者发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比例明显高于其它季节。我们知道，心脑血栓形成有三方面影响因素：第一，血管内膜受损，暴露出易于形成血栓的部位;第二，血流缓慢;第三，血液粘稠度大。研究证明，高血压患者血管内皮细胞有程度不等的损害。由于夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，就容易发生血栓形成。所以高血压患者在夏季...

老年人夏季如何补钙

老年人缺钙是普遍现象。夏季高温，人体新陈代谢较旺盛，日出汗量较多，体内的钙、钾、镁等元素也随汗液大量排出。老年人在夏季食欲常减退，饭量较小，一般老年人还多偏好清淡的素食，影响对钙的吸收。医学研究表明，植物性食物中含有较多的磷酸、植物酸及草酸，容易与钙结合生成不溶性钙盐，妨碍肠道对钙的吸收。老年人食肉较少，对肉类中的脂溶性维生素D摄入不足，这些因素加在一起会进一步引起缺钙现象。...

司机撑伞接大娘 老年人如何安全乘车

8月18日以来，大连 705 路的公交司机穆师傅，在抖音上火了!这段点赞量超过 3000 次的视频，拍摄于沙河口区西安路商圈的公交车站。暴雨中，等车的 8 旬大娘没有带伞，路面水流湍急。穆师傅下车后，为大娘撑着伞，把她扶上了车。抖音网友称，如此温馨的画面，好似 " 儿敬亲娘 " 一般。老年人如何安全乘车 老人乘坐公交车危险系数很大，确保安全出行,乘车过程中候车、上车、坐车、下车...

老年人消费更关注安全

3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...