减肥为什么只瘦上半身

上半身胖力量训练能减肥吗

训练前应先评估训练部位的关节活动范围和肌力情况，根据评估结果选择训练方法，训练前必须有充分的准备活动，使即将运动的肌肉、韧带、关节和心血管系统预热；肌力训练后短时间内的肌肉酸痛是正常现象，有利于肌肉纤维的蛋白合成。但是运动当时肌肉严重疼痛提示运动强度过大，而次日晨的酸痛或疲劳增加说明运动量过大；有高血压、冠心病或其他心血管疾病者应注意运动时的心血管反应，避免过分的训练导致心血...

女性下半身为什么容易肥胖

其实有很多是女性朋友自身的原因而导致的，有的时候一个不注意的恶习就会导致下半身变得胖起来了，所以今天从女性保健的角度给各位女性朋友讲讲是什么坏习惯导致你们的下半身变得比较胖，以后各位女性要注意了。 跷腿坐着，一边悠哉一边胖 此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理...

你家今天热么？下半身可以煲汤 上半身可以烧烤

昨天（12日），正式进入三伏天！热浪连日来席卷了中国大部分城市。 中央气象台发布的7月13日8时至13日8时全国高温预报图你们对烧烤天气的力量一无所知…雄鸡地图“热情似火”，红紫相交，煞是瑰丽。面对举国共度桑拿天，有网友看着高温地图戏称道，“中国这只雄鸡，下半身可以煲汤，上半身可以烧烤”。更有非洲小哥表示：我竟然被晒黑了！ 据东方体育报道，12日下午，华夏幸福球员丁海峰发布一...

六岁女孩上半身伸出窗外 民警及时救援

近日，亳州市公安局谯城分局薛阁派出所民警接到市民报警称：桃花源小区9栋一住户窗户处，有一小女孩上半身伸出窗外，十分危险。该户家中6岁小女孩独自在家，其妈妈在某超市上班，其哥哥丢下妹妹出去玩耍。民警将小女孩带回派出所，陪她聊天。当晚10点多，小女孩母亲将女儿接走，对民警深表感谢。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心...