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撸管后运动饮食加节制才能快速恢复

跳绳 跳绳属于一种非常有效的有氧运动，跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量，是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多，有简单有复杂的，特别适合于冬季这样的低温季节，跳绳具有耗时少、耗能大的优点。 踩单车 踩自行车可起到良好的健身效果，且可较大程度的锻炼腿部肌肉和腿部关节。长踩自行车，有助于人体血液循环，能有效锻炼脚关节和踝关节。 登山 登山是一项与大自然亲密接...

缆车缆绳有没有接头

轨道坡度一般以15°～25°为宜。根据运输量、地形、运距等条件，线路可设计成单轨、双轨、单轨中间加错车道或换乘站等多种形式。 缆车车厢的运行速度一般不大于每小时13公里。为适应线路的地形条件和乘坐舒适，载人车厢的座椅应与水平面平行并呈阶梯式，以便于人员上下和货物装卸。 缆车的两个车厢悬在一根缆绳上,由山顶一台电机驱动.是一个电动大绞盘.有一组定滑轮.缆车注意是由驱动机带动...

西安一老人专收藏古董自行车 件件堪称精品

老人收藏的古董自行车西安70岁的李景泉是位民间收藏者，他专门收藏古董自行车，藏车以进口车为主，成色品相俱佳，件件堪称精品。李景泉是西安人，他的第一辆自行车，可追溯到1964年。当年，自行车是个稀罕物件，不仅价格昂贵，更是身份和地位的象征。当时他每月工资不到40元，却东拼西凑，花190元买了一辆上海永久牌自行车。这辆车，他一直珍藏着，至今都锃亮锃亮。车的后轮旁边有个“自摩电”，...

快递藏海洛因民警抓获取件者 对方却自称帮人取件

近8公斤的高纯度毒品海洛因，一旦流入市场不知道会害多少人！日前，西安警方破获了一起利用快递贩毒的案件，1月23日，警方首次对外披露案件内幕。快递到西安时露端倪“停！这宗快递里的东西不对劲！重新检查一下。”1月17日晚11时，在一家物流快递公司高陵中转站，西安市公安局物流寄递犯罪侦查支队四大队大队长魏文斌和民警们正在进行日常检查，一件来自云南德宏傣族景颇族自治州瑞丽市的快递引起...