减肥期间没来月经

女性月经期间如何减肥快

一、饮食方面 1.减肥的朋友在月经期间可以多吃点好铁的食物，还有高蛋白的食物，这样可以很好的补充身体流失的营养成分。 2.多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。因为摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 温馨提示：月经期间不宜节食，应当摄入足够的热量和营养，建议在合理饮食后搭配一颗塑纤果食用，...

女性月经期间怎么减肥呢？

一、经期减肥要做到以下几点： 1.MC期间绝对不能节食，这样不利于健康。 2.如果想要巩固效果，在 主食调整 的一周后，再进行一天 主食调整 以此类推，一个月最多也就是控制四天的饮食。不过偶试过MC结束后第一天效果最明显。 3.每天早晨空腹称体重，记录下来，并且记录每天三餐主要饮食情况，以便在体重反弹或减重效果好的时候查看，更利于总结并控制饮食。偶觉得这一点挺重要的。 ...

女子减肥期间狂吃柿子 结果悲剧了

来源：陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过，柿子虽好，可不能贪吃！提醒大家，柿子美味，吃起来却大有讲究。 前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。 医生：王女士做了胃镜，在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石，也就是我们通常说的胃结石。 好端端的，胃里怎么会长出柿石呢...

男子酒驾被查向民警求情：就当我没来过

喝酒后开车被民警现场查到，驾驶员求情：“警察同志，我再开回原地去，你就当我没来过。”1月16日，江北区石马河交巡警大队民警就遇到这样的囧事。当晚20时45分许，石马河大队开展酒驾专项整治时，民警对渝A52***小轿车进行例行检查时，驾驶员赵某进行了酒精呼气测试，结果为26mg/100ml，涉嫌饮酒驾驶。得知测试结果后，赵某先是呆愣了片刻，随后小声和一旁的妻子商量了半天，最后弱弱...