春天来了怎么减肥?
1、大餐尽量安排在中午 如果将大餐安排在晚上,晚上代谢缓慢,摄入热量最容易转化为脂肪。如果大餐安排在中午,在吃完大餐后,身体在这一天当中还能活动比较多,也能加快我们的新陈代谢比较,摄入的热量更容易被消耗,中午的确是最适合大餐就餐的时间。每周来一次轻断食过年放假一共有7天,在这7天里,一定要安排一天进行轻断食,这样能帮助我们身体毒素的排出。我们可以找大年初四,或者初五,不吃主...
孩子看偶像剧会不会导致性早熟
国泰医院小儿科主任侯家玮解释,除了饮食不当造成外,小朋友看到偶像剧中亲热情节,虽然本身没有性爱意识,却刺激下视丘,长期下来,也可能导致性早熟。“看偶像剧,有些情节不适合小孩子,因为会刺激到下视丘,诱发脑下垂体,尤其性腺系统会提早成熟发育,这种情况如果持续存在,性早熟的时间,第二性症、月经(出现)时间恐怕比我们预估的还提早很多。” 医师提醒,最好尽量不要让小朋友观赏亲热情节过...
奇葩男子为了偶像竟然想去坐牢!
男子频繁盗窃,竟是为了进一家监狱的合唱团唱歌?2018年3月29日,上海市嘉定区人民检察院获悉,该院审查起诉的一起盗窃案中,犯罪嫌疑人王某从小爱唱歌,更非常崇拜一名有过牢狱之灾的歌手,为了进入上海的提篮桥监狱合唱团学唱歌并演出,他最终以盗窃方式来实现自己的“梦想”。日前,该案经嘉定法院一审判决,王某因犯盗窃罪被判处有期徒刑1年,并处罚金2000元。 据检察院介绍,2017年11...
汛期来了!泥石流来了你该往哪跑?
想必每个接触过社交平台的人几乎都会看到这样一句调侃:“XX真是微博/朋友圈中的一股泥石流啊”,试问这么评论转发的人有多少真正了解作为灾害的泥石流?当它来势汹汹时又有多少人知道该如何自救?据悉,6月18日下午,北京市陆续开始降雨,门头沟斋堂地区降雨量达到6至10毫米,上游来水与本地区短时强降水共同作用,引发局地山洪泥石流。截至6月19日凌晨5时,已有11人失踪,目前已找到5人。 ...
很多人都爱好滑冰项目,但是这个也不是那么好学的,要能在冰上自由滑行,还需要下很多功夫,那么滑冰运动有哪些常用技巧?今天我们就来讲...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目,存在一定危险,那么滑冰运动常见伤病有哪些呢?佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的...[详情]
每到冬季,小伙伴们都喜欢去滑冰场溜冰,很是热闹,这项运动玩起来也很是痛快,但是对于初学者学溜冰,参加滑冰运动前该如何热身?有什么该注意的呢?或者有什么技巧呢?佰佰安全网为您普及冰雪运动安全小知识。滑冰运动的简介 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有...[详情]
