儿童减肥运动方法有哪些

运动胎教方法有哪些

运动胎教有哪些好处 运动胎教可以促进孕妇的血液循环，使准妈妈与胎儿进行血液的流换；增加孕妇的食欲，使孕妇摄入更多的营养物质，从而满足母体与胎儿对不断增加营养的需求；加速孕妇肠胃的活动，从而减少甚至避免发生便秘；还能够增加孕妇身体各部位的肌肉力量，比如腰部，腹部等，这样能够调节盆腔充血情况，从而为生产做好准备，为安全顺利地分娩奠定良好的身体基础。 常见的运动胎教方法有哪些 ...

宝宝运动减肥有哪些诀窍

运动是减肥的有效方法之一 。有氧运动中，肌肉收缩活动初期能源为糖，持续运动达120分钟以上时，游离脂肪酸供能达50－70%之多。 宜用以移动身体为主的运动项目，如长跑、散步、游泳、踢球、跳绳、接力跑，骑自行车和娱乐性比赛。 肥胖儿童由于自身的体重大、心肺功能差，运动强度不宜过大。以心率为标准，运动时应达到个人最高心率的60－70%，开始运动时心率可稍低些，如100－110...

男子当街欲顺走男童 儿童防拐骗方法有哪些？

5月9日，广东东莞，凤岗雁田市场门口一小孩差点被一男子带走，幸好被他哥哥及时拦下。不少家长认为，孩子被拐骗这样的事情离自己太遥远，不可能发生在自己孩子身上，所以不在意，也缺乏这方面的教育。还有些家长过于紧张，对孩子诸多限制，时刻严密监护，使孩子却失去了自我应对能力的锻炼和培养。这种孩子习惯于听命于家长和权威，更容易上当受骗。今天佰佰安全网和大家谈谈儿童防拐骗方法的儿童出行安全小...

女童爬上车顶被罚 儿童乘车的安全方法有哪些？

近日在广东东莞沙田一个路口，一个小女孩从一辆正在路口等绿灯的车辆的车顶天窗，爬了出来，到车顶玩耍。这惊险一幕吓坏了后方车上的人，而孩子的父亲也因为疏于看管孩子被处罚。视频中，一个小女孩爬上车顶，在车顶停留了近十秒，才爬回车内。这段视频出现在网络上之后，被当地民警发现并介入调查。东莞沙田交警大队民警 方惠金：是一种极其危险的行为，前方的车移动，你那个车启动的时候，小孩很容易摔到...