荞麦有

苦荞麦营养

苦荞的蛋白质、脂肪都高于小麦面粉和大米，蛋白质高于玉米面粉。维生素B2高于小麦面粉、大米，是玉米面粉的 4~24 倍。矿质营养元素也都不同程度高于其他粮种。苦荞还含有米、面及其他谷物没有的营养活性因子：苦荞黄酮：含芦丁、槲皮素、双色素、莰菲醇等酚类物质。具体营养价值如下： 1、苦荞麦比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。苦荞的独特活性成份...

夏季多吃荞麦面对老人小孩有好处

荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易...

有“神医”？多人上当被称有血光之灾

骗子假借问路找神医，继而忽悠市民，声称其有血光之灾，骗取钱财。8月3日，华容县检察院批准逮捕了由二男二女组合、将现代通讯工具与传统“带笼子”手段相结合，利用“神医”专挑老年人诈骗的团伙。 平均年龄52岁的团伙成员吴某平、张某（女）、刘某香（女）、刘某荣均为湖北石首市人，该4人团伙成员分工明确，有一套成熟的作案方法。今年1月3日，刘某香在华容县章华镇城乡路口盯上年近7旬的刘娭毑。...

南方多地有大到暴雨 局部有雷暴大风(图)

据中央气象台网站消息，15日06时继续发布暴雨蓝色预警：预计，6月15日08时至16日08时福建大部、江西中南部、湖南南部、广西北部和西部、台湾等地有大到暴雨，其中，福建中部、广西西部和台湾北部的局地有大暴雨(100～180毫米)。此外，上述地区局部并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，最大小时雨强可达20～50毫米，局地超过80毫米。防御指南：1、建议政府及相关部门按照职...