平鱼与海鲈鱼

海鲈鱼营养

1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。 2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。 3、鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功...

钓海鲈鱼季节

一、季节的选择 在北方，海鲈鱼一年有两次高峰期，也是钓鲈鱼最好的时机。第一次是春季，大约在四月末五月初，持续到7月末。这些鲈鱼多是产卵的亲鱼，体型比较大。8月伊始，岸边的水温开始升高，鲈鱼不适应便会迁移到水深处，这时已经较难有好的收获。第二次高峰是在10月下旬到11月中旬，此时水温偏低，鲈鱼活动的水层比春季深，这个时期的鲈鱼个头偏小。 二、时间的选择 通常晚春初夏钓鲈鱼...

乾隆与光绪的女人们：最幸福与最悲催

历史题材电视剧中，最火爆的就是清宫戏。从偏政治的二月河《康雍乾》三部曲，到偏宫斗的《甄嬛传》，到偏言情的《还珠格格》、到偏搞笑的《戏说乾隆》、《康熙微服私访记》，到偏借古讽今的《宰相刘罗锅》、《铁齿铜牙纪晓岚》，到纯武侠的《鹿鼎记》、《书剑恩仇录》等等。是清宫戏，就必须有皇帝出场。有了皇帝，就必须给皇帝安排女人或一群女人。否则故事似乎就没办法进行下去了。孔圣人教导我们说：食色性...

高考饮食误区与禁忌

高考就要到了，那么高考饮食要注意什么呢?在这炎热的夏季高考生要注意一些饮食的误区，好好应对考试。高考饮食注意点身体对营养元素的需求是多种多样的，不同食物里的营养元素是不同的。营养不在于多，而在于全面均衡。天天大鱼大肉，营养是够了，但是孩子的胃受不了;每天清粥小菜，消化是好消化，又怕缺了营养;真恨不得变成大厨，把各种营养浓缩在一道道菜里。想让孩子获得充足的营养，这里教大家一个简单...