滑雪运动如何做到安全

参加滑雪运动前需要热身吗

当然需要热身的，人体的关节是靠肌肉和韧带来保护的，而冬天气温低，肌肉、韧带的柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，容易造成关节损伤。而在滑雪溜冰时，因为掌握不好平衡而摔倒很常见，有些人因为速度快等原因摔得比较狠，也有些人可能就是一个“巧劲”，导致骨折或者扭伤。头部、膝盖、肘、踝是最容易受伤的部位，因此在运动前要带好护具，以便在发生意外时能起到保护作用。 运动前还要充分活动开，使...

运动会上如何做到文明观赛

运动会上如何做到文明观赛，小编总结如下; 一、比赛过程中，发扬友谊第一，比赛第二精神，赛出风格，赛出水平。创造和谐比赛环境; 二、赛会期间，要特别注意言语文明，告别污言秽语，不谩骂，不喝倒彩，使用文明礼貌用语，待人接物讲礼仪; 三、赛会期间，不与人发生冲突，不攻击场上裁判员、教练员、运动员和对方观众; 四、赛会期间，不代替运动员参赛; 五、在运动场注意公共卫生，不随...

360安全奇酷手机如何做到防黑防骗防贼

据报道：该款手机除了防木马病毒，还可以预防电话、短信及钓鱼网站等诈骗行为，同时，360奇酷手机将防盗功能硬件化，一旦刷机可使其“远程变砖”，远程找回并销毁隐私数据。纵观中国手机市场，安全问题被长期过度忽视。工信部数据显示，中国移动互联网用户多达9.37亿。数量大幅超过PC互联网后，安全问题同时越来越严峻：大量隐私信息通过互联网泄露，骚扰、诈骗电话及短信越来越多，手机木马病毒转向...

少女洗澡时煤气爆炸全身烧伤 如何做到安全用气？

23号凌晨5点30分左右，中山西路65号的一栋居民楼发生煤气爆燃。一名19岁女孩全身70%特重度烧伤。发生爆燃的是2栋一住户家的厨房，现场已经是一片狼藉。厨房、厕所、客厅的地面上都散落着许多玻璃碎渣，厨房以及厕所的门也被爆炸产生的冲击波震坏，门框已经变形。爆炸发生后，隔壁邻居胡女士听到女孩的求救，赶过来看到女孩浑身是伤，胡女士马上拨打了120急救电话，随后女子男朋友回到家，将其...