儿童夏季游泳需要注意什么

冬天游泳需要注意什么

1、逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过度，以使身体各部适应运动的需要。例如在体育比赛中，运动员们在进入到比赛中前，都要做热身活动，使身体机能和精神状态都进入到准备状态。冬泳时的逐渐入水，就是身体对冬泳条件的过度性适应。 2、猛然入水，容易诱发病情。因为身体在水温...

老人游泳需要注意什么

老年人游泳要注意什么 老年人游泳，听起来似乎很惊讶，老年人还能游泳吗?是的，老年人可以游泳，那么，老年人游泳要注意什么?下面请看。 1、初学游泳的中老年人是有一定的要求的，在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查，体检合格者才能参加这项运动。千万不要冒险。事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。 2、老年人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多...

女导游救活溺水儿童 夏季注意游泳安全

乐愉娟没想到，自己学习的急救技能这么快就派上了用场，一个10岁左右的溺水儿童因为她的及时救助而保住了生命。她说，希望更多的人能学习急救技能，随时保护身边的人。乐愉娟是临潼区兵马俑片区的一名导游，工作的日子，忙碌而充实。去年11月，她参加了区红十字会组织的一场急救员培训，拿到了急救员合格证。让她没想到的是，她的急救技能很快就派上了用场。7月16日下午四点多，她带孩子在临潼区化肥所...

女子游泳卷入漩涡被民警救起 夏季游泳要注意安全

8月15日晚，湖南省泸溪县白沙镇一名女子游泳不慎被卷入漩涡，幸亏民警及时赶到下河施救，女子才得以脱险。 “110！110吗？我的朋友卷入河中心游不回来了！快来！快来！”当晚8时许，接到指令后，白沙派出所民警张湘喜带领辅警舒彩非等人立即奔赴江边。“快！你们看，我朋友在那儿！”县政府码头下游不远处河边，顺着报警女子杨某手指的方向，张湘喜远远看到下游处河中心有一小团黑影。张湘喜、舒彩...