通过滑冰,可以消除压力和紧张,身体得到松弛,易于入睡。透过滑冰的乐趣,可以促使身心健康愉快,东北很...[详情]
你不可错过的欧亚美健身操
风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但上肢却没有得到多少活动,因而在慢跑之后,要进行一些投掷、臂拉、提重、哑铃等适宜的上肢运动。实验证实,“上下交替‘’可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替 一般的运动项目都是”往前“...
滑冰场滑冰注意事项
1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。...
市场店面的调整,看则毫无关联,实际上,也是消费方式改变、行业发展趋势的表象之一。在这些店面的起起伏...[详情]
得罪了谁? 女子电话成为卖淫电话
前几天,杭州石桥派出所接到一名女子报警,说是频繁接到不同陌生号码打来的电话,打电话的都是男性,而他们在电话中说的话,令她十分尴尬。女子在电话中询问对方是在哪看到的号码和信息,对方告诉自己是在余杭崇贤某处男厕所的墙上。而这些男子问的问题,都差不多。 报警人:问你这个女人是不是做生意的。就是说我是做卖淫嫖娼这种生意的。女子告诉民警,电话中对方直接问她可否提供色情服务。平白无故的,为...
灯具卖场不景气 店贵、难售、开销大成诱因
目前,我国灯具市场的销售难度不断加剧,店贵、开销大等等一些外在条件都成为制约灯具产品销量下滑的关键因素。2013年下半年,楼市的调控更是让众多灯具卖场的销量出现了懈怠,市场发展停滞,走访广州各大卖场时,很多卖场负责人在谈及今年的市场时,都表现出极不乐观的态度,而有关行业专家也表示,这样的寒冷期,将会是未来几年灯具市场中的最大困境。 店面贵 收入少 与销售难,顾客少,促销多,效果...
如今,电信诈骗越来越猖獗,那么在日常生活中电话诈骗类型有哪些?如何防范呢?...[详情]
很多人都爱好滑冰项目,但是这个也不是那么好学的,要能在冰上自由滑行,还需要下很多功夫,那么滑冰运动有哪些常用技巧?今天我们就来讲...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目,存在一定危险,那么滑冰运动常见伤病有哪些呢?佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的...[详情]
电话推销诈骗手段越来越猖狂,当你接起陌生号码打来的电话,一定要小心咯,为了防止大家被骗,佰佰安全网现场现搜罗了现在最流行的电话推销诈骗方式,希望这些电信诈骗安全小知识可以帮助您。什么是电话推销? 电话推销是推销人员通过电话向潜在客户展示产品或服务,以达到获取订单、成功销售的目的。这种方法在用以联系距离较远的顾客,或为现有顾客服务方面有一定的优势,因为...[详情]
