打篮球脚崴了还能打吗
打篮球脚崴了还能打吗?小编总结如下: 打篮球时如果不小心崴脚了,一定要立刻停止运动,退至场边,坐下来,把脚轻轻放地上,松开鞋带并脱掉鞋子袜子。 迅速叫人拿冰块或者冷水过来冷敷,用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛,想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛,并且减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉,以避免损伤的加重。确认没伤到骨头可以自行解决...
怎么选择儿童篮球鞋
如何选购儿童运动鞋 1.在选购鞋子方面,除了外观外,要注意鞋底与鞋面之间的贴合,看胶水刷的是否平均。一般来说,看不到胶水的痕迹是做工比较精细的,这一点ADIDAS比较注重.如果鞋面的周围有很不均形的胶水痕迹,做工就差了一点.另外,胶水的颜色应该是白色透明的,如果是发黄或其他颜色就不要购买了,有一些鞋厂为了降低成本,使用对人体有害的含三笨的胶水与贴合。 2.对于鞋面用料方面...
一中学生在参加篮球比赛后猝死,家长将某中学等单位告上了法庭。...[详情]
广场舞大妈霸占篮球场 围殴篮球少年
小伙与广场舞大妈为抢球场大打出手6月1日上午,一段视频在网上热传:在河南省洛阳市王城公园篮球场,打篮球的年轻人和跳广场舞的大爷大妈因为场地问题发生矛盾,由言语冲突发展成为肢体冲突,目前警方已介入,篮球场被暂时封闭。视频显示,一个身穿短裤、赤裸上身的年轻小伙子与几十个大爷大妈发生激烈争吵,后发展成挥拳相向。对于此事,有人认为大爷大妈倚老卖老,不该在篮球场跳舞,有人认为年轻人不应与...
春运正式开启 你妈问你几号回家了吗?
说到春节,你会想到什么关键词?是回家、团聚,还是春晚、年夜饭?除了这些,春节还有一个特别的关键词:春运。今天是1月21日,也是2019年春运正式开始的第一天。每年的春运对中国的交通运输能力都是一项挑战。而对每一个经历春运与家人团聚的中国人来说,“春运”两个字又是熟悉而温暖的。春运是春节的关键词,那么春运有哪些关键词?又有哪些不为人知的秘密呢?让我们翻开《参考消息》的旧报纸,一探...
儿童的健康关系到家庭的幸福、民族的希望,及时带孩子接种疫苗是每位家长的责任。那么,儿童预防针该怎么打呢?...[详情]
你是不是篮球菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢?接下来佰...[详情]
篮球比赛我们要打几十分钟,不仅需要的是我们有多么出色的篮球技术,更需要我们拥有十分强大的体能。但是为了防止比赛中受伤的出现,我们必须让自己热起来再上场,就是所谓的热身活动,那么究竟我们要怎么做热身呢?佰佰安全网来讲讲这方面的大球运动安全小知识。有关篮球运动简介 篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。1891年...[详情]
在校园和街头的篮球场上,经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生,而日常娱乐运动的我们,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注意,很容易受伤。那么打篮球时该注意哪些呢?佰佰安全网说说与之相关的大球运动安全小知识。篮球运动的好处有哪些? 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代...[详情]
