减肥一天喝多少水
一般来说,人体每天大约需要2500毫升的水分,其中300毫升水分来自身体代谢,其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分,以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上,水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分,其余水分则需通过喝水获取。 所以,平静状态下,人们大概一天需要喝水6~8杯(1500~2000ml),运动员可增...
宝宝一天需要多少锌
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?医生给出了这样一个标准:6个月以下3毫克/日,6~12个月5毫克/日,1~13岁10毫克/日,13岁以上15毫克/日。 原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。 2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度...
萧萧的妈妈无论如何也想不到,自己怀胎十月辛苦生下的宝宝,竟让医生也束手无策。...[详情]
变态男子列车上尿尿 被警方拘留
1月13日凌晨,在广州到大连的T367次列车上。乘警接到一名女乘客报警,说一名醉酒男乘客,对她做出了不雅举动,乘警立即来到事发车厢。据报警女乘客介绍,自己在睡觉的时候,头朝着窗户脚露在座位外面,突然觉得裤子衣服都湿了。惊醒后发现,有名男旅客正在朝自己撒尿。乘警在现场进行盘问时发现,该男子在报警女乘客对面坐着,裤子已经脱掉。语无伦次,明显是一种醉酒状态。经调查得知,这名男子姓阚,...
因为一泡尿 结果被罚200元
高速公路上车流量大,车辆行驶速度快。若在高速公路上违法停车,随意在应急车道上小便、睡觉、抽烟、散步等行为是极其危险的,稍不留神就会引发追尾、撞人事故的发生。4月17日,一名货车司机不顾危险在应急车道上小便,被漯河高速交警发现后,对其处以罚款200元、驾驶证记6分的处罚。 4月17日晚9时24分,漯河市公安局交通管理支队南洛高速公路执勤大队民警巡逻到宁洛高速公路545公里处时,发...
孙先生表示,礼橙专车有专门提供给乘客的饮用水,当时口渴的他拿起扶手杯座上的水,喝口却发现是尿。...[详情]
隔尿垫巾不是纸尿裤,也不是尿布,它的主要作用是隔离婴儿便便,以保证下面的褥子或尿布不被弄得特脏,隔尿垫巾湿了最好立即更换,以保证...[详情]
上班族的人们对一日三餐都是凑活,时间久了会出现身体不适,大多数的人一日三餐都可以做到每顿饭都吃吗?有好多人的饮食习惯都不能够称之为是有规律的,即使每餐都吃,你有在做到营养均衡了吗?特别是上班族的人出现胃病的人是越来越来多了接下来让我们的小编为您介绍一下上班族饮食搭配的知识。一、上班族饮食存在哪些问题? 1、不吃早餐:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,...[详情]
