腿抽筋时不游泳

儿童游泳小腿抽筋紧急处理

【情景再现】 小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的。因此小腿抽筋也是孩子溺水的原因之一。怎样教育孩子应对小腿抽筋呢？ 【应对措施】 在游泳时发生小腿抽筋，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其...

跑步时大腿抽筋怎么办

不同部位的抽筋，它的原因也是不一样的，比如这个大腿抽筋和小腿抽筋相比，它更多的是因为我们运动过度造成的，很少会因为缺钙或者是气温低，受凉导致我们的腿抽筋。而我们本期说的大腿前侧抽筋，也就是我们股四头肌，它的一个作用是使我们的膝关节伸，也就是伸直我们的双腿。所以如果在运动的过程中，我们发生了股四头肌抽筋，一定要注意避免我们大腿处于一个伸直的状态。我们可以借助双手的力量慢慢的弯曲...

一男子下河游泳突然腿抽筋

2日18时23分，一男子在嘉陵江石门大桥下游水域游泳时突然腿抽筋，所幸借助浮具包，漂到航标船旁并借机爬上了船，等待救援脱险。重庆市地方水上应急救援中心的工作人员介绍，他们接到接警后，立即派出冲锋舟赶往事发水域搜救，发现遇险男子坐在江心的航标船上神情紧张。救援人员将救生衣抛给男子，待其穿戴好后将其扶上冲锋舟，安全送至岸边。经了解，男子是游至石门大桥下游羊角堡码头水域时突然脚抽筋...

为图一时凉快 小伙跳深潭腿抽筋溺水身亡

假期很多人都结伴涌进沣峪口，可是有人在拿着自己的生命开玩笑结果可想而知。工作人员表示，这边成天禁止下河结果还没看住，知情者告诉我们出事的这个小伙子一行多人原先是在浅水区最终是为了游泳从这块大石头到了深潭里头。据老乡说，这个水潭深两米左右，出事的原因可能是水太深，导致腿抽筋。出事是在下午的一点二十分，半个小时之后，等将小伙子从深潭里救上来时，因为溺水时间太久已经身亡。记者问其同行...