儿童拓展训练项目计划书

不同体能训练项目，做好自我防护很关键

1.俯卧撑。进行俯卧撑训练时如果发力不当，容易导致肌肉酸痛，甚至造成关节损伤。进行俯卧撑训练时应注意以下几点：双侧上肢均匀用力，收紧腰腹部肌肉，让身体处在一条直线上，不要塌腰，防止加大腰椎部位的负担；五指张开，以全掌支撑身体，避免用掌根支撑身体造成手腕损伤；前臂与地面保持垂直，避免因肘关节内扣导致肘关节疼痛；肩部收紧，肩部不收紧可能造成颈肩部酸痛和肩关节损伤。如果进行俯卧撑训...

带宝宝顺利旅行，先要有份计划书！

先做份计划书 出门踏青是件令人兴奋的事情，但是，周围不断涌现的陌生面孔和不断变化的环境，会使宝宝害怕、紧张，这会使他(她)更加依赖家长。 不要以为孩子还小，就没有自己的意愿，如果出行前和孩子商量一下目的地，如可以问孩子： 你最想去的地方是哪?湖边、海边、动物园、植物园、儿童乐园 你想看到什么样的东西，想玩些什么?征求孩子的意见后，最后确定一个家长和孩子都满意的地点。当孩子...

公司拓展训练男子意外身亡事故原因疑点重重

近年来，许多公司开展拓展训练已经不是什么新鲜事，本来是一件有利于公司团队协作和发展的好事，没想到的是，却要让上海某公司的小刘走向了人生的终点。 一、中弹经过：“打出一枪后退了两步坐在了地上” 2014年5月17日，受害人小刘和同事一起去俱乐部的射击场射击。小刘那时刚从大学毕业一年，进入到上海某投资咨询有限公司工作，当天小刘正在参加北京分公司的拓展培训。根据与小刘一同在射击场参加...

5岁自闭症儿童不配合训练遭老师扇耳光

晋江的范女士有一个5岁大的儿子，患有自闭症。于是，她把孩子长期托付给康语儿童智能康复中心接受康复训练。6月25日上午11时许，范女士接儿子放学时却发现，儿子个训课的老师正用纸巾清理儿字身上的血迹。范女士质问当班的高老师是否打孩子了，高老师并没有回应。谁知回家后，儿子一天内呕吐了四次，于是，范女士赶到学校，要求查看个训室监控。 监控拍摄下的内容让范女士感到无比愤怒。“老师连续打孩...