滑冰的时候难免有很多磕磕碰碰的时候,摔伤也是常见的,经常会把膝盖摔伤的,下面跟着佰佰安全网小编一起...[详情]
练习花样滑冰膝盖会疼吗
练习花样滑冰膝盖是会疼的,大部分是由于发力位置不对或者动作不标准造成的,也有可能是劳累着凉引起的,减少活动,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物,休息几天就好了。 在滑冰之前,准备滑冰鞋时,需要注意滑冰鞋的鞋带,如果系得太松,就不稳定容易摔交崴脚;鞋带系得太紧,则血脉不容易流通,时间一长脚就酸累酸累的,也会影响你的滑行技术和动作。所以我们应该正确系鞋带是属于偏紧,让脚...
儿童不能穿高弹晴纶袜吗
1、不要给宝宝穿腈纶、尼龙材质的袜子,因为这样的袜子不透气、不吸汗,宝宝出了脚汗后,不光很臭还容易打滑;而毛线袜很扎,刺激宝宝娇嫩的肌肤,容易引发过敏。另外毛线也可能会勾住宝宝的脚,不建议给小宝宝穿。 2、有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜,特别是高弹晴纶袜,是非常不对的选择。因为小宝宝的袜子质地不宜选择晴纶,更不宜过紧。 3、同时宝宝的袜子应优选选择浅色的。因为颜色鲜艳的衣物,...
她今年受朋友圈晒走路步数排行的影响,开始加入走路运动健身之列,每天走路上万步。有时为了占领朋友圈封...[详情]
司机撞伤行人逃逸 凭一双白袜抓获真凶
一辆电动自行车与一辆无牌三轮摩托车发生碰撞,电动车驾驶人受伤昏迷,摩托车司机竟然跑了,而警方掌握的线索又十分有限。在种种不利条件下,南京交警七大队专案组民警抽丝剥茧、大胆推测,准确锁定了嫌疑车辆,最终通过一双白袜子找出了肇事嫌疑人。今年 7 月 19 日下午 4 点 50 分,南京交警七大队接到报警,栖霞大道与和燕路路口两车相撞。交警立刻赶到现场,伤者已被送至医院,地上只有一辆...
驴友爬山膝盖报废?是不是傻
国庆假期,很多人都在全国各地游山玩水。医生呢,待在医院里,收治着各式各样的病人。比如,最近有个“老驴友”在爬武当山的过程中,上山一步两个台阶,下山一路小跑,第二天,膝盖全肿,疼痛难忍,被其他“驴友”开车送回家乡武汉看病。 诊断结果是:左膝半月板破裂、关节软骨也有磨损退变,区域缺损!(《楚天都市报》)这名“老驴友”今年54岁,爬山经验相当丰富,怎么突然伤成这个样子?爬山爬楼梯是“...
登山是一项有益身心的户外活动,虽然登山的风险较低,但登山注意事项还是要引起重视,要掌握一定的登山技巧,特别是登山保护膝盖的技巧。...[详情]
很多人都爱好滑冰项目,但是这个也不是那么好学的,要能在冰上自由滑行,还需要下很多功夫,那么滑冰运动有哪些常用技巧?今天我们就来讲...[详情]
滑冰是一项集力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定于一身的运动项目。滑冰不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。但它毕竟属于运动项目,存在一定危险,那么滑冰运动常见伤病有哪些呢?佰佰安全网来介绍这方面的冰雪运动小知识。滑冰的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的...[详情]
跑步是一种热门的健身活动,然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力,从而可能使膝盖受伤。要避免跑步造成的膝盖受伤,带护膝有作用吗?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。护膝的简介 护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时...[详情]
