康熙长寿之道是什么
康熙长寿之道是什么呢?清朝的康熙皇帝玄烨(1661--1772在位)酷爱书法,他说:“人果专心于一艺一技,则心不外驰,于身有益。朕所及明季之与我之耆旧,善于书法者俱长寿,而身强健。复有能画的汉人或造器物匠役,其巧绝于人者,皆寿至七八十,身体强健,画作如常,由是观之,凡人心志有所专,即是养身之道。” 玄烨主张“志有所专,即是养生之道”,过去有人认为勤奋、刻苦会损害身心健康,影...
孕妇舞蹈指南
孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体,可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性,避免消极影响,准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项,以更好地利用舞蹈来促进身体健康,帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性,进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏,舒缓地、轻盈地协调身体,切不可任意扭动肢体,...
2015年12月19日,在长春净月雪世界,有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念,冰天雪地中大秀钢管舞...[详情]
66岁大爷热衷钢管舞健康快乐双丰收
如今越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。于是晨练、跳广场舞便成了他们热衷的户外活动项目。但偏偏有一些心态年轻中老年人,选择了与别人截然不同的运动方式。 2015年9月15日消息,当同龄人选择广场,随节奏翩翩起舞的时候,66岁的张细达则选择了舞蹈室,在一根钢管上舞动自己的退休生活。15日下午两点,与往常一样,在成都罗兰钢管舞学校,张细达老人都会准时出现在舞蹈室里,每天他会在...
史上最冤幼儿园园长 请舞者表演钢管舞遭免职
今日(9月3日),深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注,宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚,被责令解除职务的园长刘容(化名)与记者对话时表示,“我以为家长会和我一样,把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈,是我错了。”此前报道,今日(9月3日)上午,一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频,在网络上广泛流传。视频中,一名穿着露脐装的舞蹈演员,绕着钢管热舞,台下的观众是幼儿...
在家放假的小魔头终于回学校啦,是不是觉得终于可以松一口气?...[详情]
热闻一:网红拍摄青春疼痛剧 假斗殴被真警察抓了 近日,一伙青年在一封闭施工的跨线桥上持械斗殴。民警全副武装赶到现场,将十多名精壮男儿悉数拿下,收缴钢管数根。审查后才得知,原来系为某直播APP网红拍摄“青春疼痛剧”,在场人员均未成年。 网红拍摄“青春疼痛剧” 曾经他们是王者,直到后来警察叔叔来了。 惊不惊喜,刺不刺激? 这会才是真正的“青春疼痛剧”!...[详情]
春天来了,天亮得越来越早了,最近哥上早班都不用摸黑出门了,路上又能看到风景和人了,感觉跟社会又重新接轨了呢! 然而,回过头来看看哥刚刚说的那段话,表达能力是有多差,每句一个“了”,一点措辞都没有,语文老师看到都会哭泣。 再比如夸姑娘漂亮,哥只会说美翻了!仙女下凡!人家娘咋这会生呢……可楼下的形容就老生动了: 好一个像白菜、石榴、苹果、伏桃一般的女子,...[详情]
