儿童探索运动

肥胖儿童适合怎么运动

一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态，立即转变到大强度的体耗状态，这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行，决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻，起不到作用；要么过大，使心血管系统和植物神经系统功能失调，进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上，应以一些不以双足为支撑点的运动为宜，如...

探索踏青的来历

踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费着、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。其实，人们心中最认同的那个时节，也是被称作“踏青节”的，是春暖花开的清明时分。在这个时节里，他们结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。《论语》载:“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”记述了孔子春日里带着学生到郊外踏...

柴静探索穹顶之下的我们

央视的两位原主持人，相继去了美国，一个是崔永元，一个是柴静。前者自费拍了有关转基因的专题片;后者如您所知，便是昨天被疯狂刷屏的专题片“柴静雾霾调查——穹顶之下”。相同的是，两位名主持，都离开了成就自己声名与事业的央视，都冲着中国人最关注的两个话题完成了单位行为与个人行为的转型。不同的是，一个以宣战的姿态出手，充满着男性的斗气;一个以无言的方式告别，表现出女性的沉稳。百分钟的雾霾...

儿童户外运动安全隐患不可小觑

活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...