儿童运动量过大有哪些危害

老人运动量不宜过大吗

不同年龄的人，对同样运动的适应性和反应不同。如健步走对65岁的人来讲，可能是中等强度运动，而对80岁的人，则可能是大强度运动。因此，对于老年人的运动健身，要特别强调运动强度的控制。人到老年后，运动强度要逐年减小，运动时间要逐年缩短。 老年人不要选择身体接触对抗性较强的运动项目，如篮球、足球等，以避免运动损伤。在参加非身体接触对抗性运动时，如打网球、羽毛球、乒乓球时，最好不要...

老人游泳运动量多少合适

对于初学游泳的老年人，安全是最重要的，为保证安全，最好有人陪伴或参加游泳学习班练习。 游泳时运动量不宜过大，速度不宜过快。在20-45分钟内最适合的距离是:60-70岁的老人游500-600米，70岁以上的老人游300-400米。 游程不宜太长，每次不超过500米。游泳速度要慢，呼吸要均匀，姿势以适应自己习惯为好。如在江河里游泳，切不可进入急流、漩涡。 老年人在水里时间...

通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪

通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪 昨日，北京市通州区公租自行车开始网上预约，开放第一天申请的市民特别多，服务刚刚开始网络就出现瘫痪。昨天下午4点左右，网络可以登录成功，但仍然较为缓慢。目前尚无法确定是否预约成功，能否成功申请租车卡。难进预约网站 “今天中午12点开始可以在网站预约办卡了，网站都瘫痪了。刷了3个小时才进去，总算预约成功了，但不知道何时才能审核通过领到卡。”昨天...

上海男子持刀伤人 暴力对儿童的危害有哪些？

2018年6月28日11时31分，徐汇公安分局接110报警称，浦北路近桂林西街人行道附近1名男子持菜刀砍伤3名男童及1名女性家长。接报后，公安民警立即到场处置，在过路群众的配合下当场抓获犯罪嫌疑人黄某，同时将4名伤者迅速送医救治。目前，2名受伤男童经抢救无效死亡，另1名受伤男童和女性家长无生命危险。经初步调查，犯罪嫌疑人黄某（男，29岁），无业，今年6月初来沪，其交代因生活无着...