减肥一天喝多少水
一般来说,人体每天大约需要2500毫升的水分,其中300毫升水分来自身体代谢,其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分,以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上,水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分,其余水分则需通过喝水获取。 所以,平静状态下,人们大概一天需要喝水6~8杯(1500~2000ml),运动员可增...
宝宝一天需要多少锌
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?医生给出了这样一个标准:6个月以下3毫克/日,6~12个月5毫克/日,1~13岁10毫克/日,13岁以上15毫克/日。 原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道 1将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。 2将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。 3热锅下油至80度...
墨西哥普埃布拉州一昼夜内有7人被杀,其中一场业余足球比赛中有3人被打死。据初步消息,另外4人在地下...[详情]
高温袭击合肥 仅一天5人中暑身亡
近段时间,合肥连续开启“高温模式”,以至于中暑死亡的人身安全事件不断发生,昨日记者走访多家医院获悉,仅7月29日就有至少5人中暑身亡,且多为中老年人。7月29日下午15时30分左右,在合肥怀远路与魏武路交口附近,一名48岁男子被邻居发现躺在家门口,邻居赶紧报警,该男子被送到和平路合肥市二院经抢救无效死亡,医生初步诊断是中暑身亡。不完全统计,当天在新安江路与广德路交口,一48岁男...
京东员工排队离职 最多时候一天离职400人
近日,有网友发布信息称“京东员工排队办理离职手续”,并附上一张京东人力资源共享服务中心大厅中的显示屏照片。屏幕上列出5位员工的“叫号”信息:请“离职考勤确认”X号到X号人事窗口办理业务。一位最近离职的前京东员工赵凡(化名)告诉8号楼,自己办理离职的时候“和人力聊天,他们说今天办离职的大概200人吧,有时候100多。”赵凡说,“峰值一天离职将近400人。” 一次离职 排队两天京东...
上班族对饮食方面存在着很多问题,那么上班族如何搭配饮食呢?文中小编为您介绍一下。...[详情]
陕西西安一小区的便利店停业一天,门口小纸条上写着”停业一天回家哄老婆”。大过年的就虐狗……...[详情]
开学季,各地中小学学生陆续返校。开学第一天,教师在教室要求学生拿出暑假作业进行现场检查。有些同学没有完成,坐在后排“奋笔疾书”现场开补作业。从网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑一幕也是引得众网友点赞。一些网友看到这一幕后表示,看到这这些小朋友,也是相当了当初的自己,每次老师来检查作业,都是很恐慌...[详情]
随风奔跑自由是方向追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛即使再小的帆也能远航 从那个时代走来的人,对于曾经的中国乐坛翘楚,羽泉组合一定不会感到陌生。曾经,一首奔跑传唱大江南北。 如今,风水轮转,容颜难驻,凭栏杆,早已物是人非。热闻一:陈羽凡吸毒被抓 你被绿了没准你也吸毒 11月28日,有消息爆料称歌手羽凡因吸毒被抓,随后记者拨打了陈羽凡本人的电...[详情]
