健腹轮效果
1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身,主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿,可以用于改变体型和重量,有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮,既能帮助腹肌专业训练者练腹肌,也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材,可以在家练习,也适用于大多数男女,可轻松减掉腰部脂肪,练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式,锻炼腹部肌肉,减...
回弹健腹轮
回弹型健腹轮的构造 回弹型健腹轮与普通健腹轮的主要区别在于:回弹型健腹轮的内部多了一个蓄能弹簧,蓄能弹簧的两端分别与健腹轮的轴及轮子相连,当我们向前推动健腹轮时弹簧收紧并蓄能,拉回健腹轮时弹簧释能并助力。 回弹型健腹轮的优点 当我们向前推动健腹轮时,回弹型健腹轮内部的弹簧将会收紧,这样就会对运动者施加一定的阻力,可以防止肌肉因为快速伸展而拉伤;在拉回健腹轮时,内部弹簧又...
昨天(7日),广州多区先后突发特大暴雨,从0点到下午2点,广州市共有232个监测站雨量超过50毫米...[详情]
四轮车“哐当”变“三轮”
17日22时许,当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时,发现一辆银白色小轿车停在行车道内,未开启双闪灯,后方无任何警示标志,过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器,提示后方车辆减速慢行,并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现,车内坐着一位女司机,还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了!执法人员询问后得知,该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津...
南方暴雨破纪录 262万人受灾
近期,南方遭遇了入汛以来最强降雨,广西、广东9地降雨量打破当地6月上旬降雨总量纪录。南方洪涝灾害造成广西、贵州、广东、江西、湖南、福建等11省(区、市)262.7万人次受灾,22.8万人次紧急转移安置;1300余间房屋倒塌;农作物受灾面积145.9千公顷;直接经济损失40.4亿元。6月11日08时至12日08时,贵州北部、四川东部、重庆、湖北西部、湖南西北部、河南东部、山东南...
五月天,孩儿脸,说变就变!广州的盆友们:你们听到浪花的声音了吗?你们回家的路被淹了没?不多说了,划船上课,要迟到了。...[详情]
人的衰老,很大部分是从心脏衰老开始的,要想在60岁依然拥有30岁的心脏功能,就必须加强锻炼,而社区健身器“健骑机”就是一种非常好...[详情]
腹腰部,是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。那么,如何锻炼腰腹力量?锻炼腰腹力量时该注意什么?佰佰安全网为您讲讲这方面的健身运动安全小知识。为什么要锻炼腰腹力量? 腰部在我们的身体中起着承上启下的作用,但是往往由于我们的不良生活习惯总是会导致出现腰疼等...[详情]
大街上、公园里、学轮滑、滑板的孩子越来越多,不少家长和孩子都不知道怎么保护自已。滑旱冰,对青少年来讲是一种很好的锻炼骨骼和肌肉的方法,对小孩子成长来说没什么害处。但是,就孩子们的身体安全、轮滑鞋选购及护具的准备、安全的溜冰路线拟订等这些基本的问题,往往被我们一些家长所忽视。那么儿童学轮滑注意什么呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的儿童玩具安全小知识。何...[详情]
