儿童游泳完不睡觉

老人晚上运动完多久可以睡觉

运动会使人兴奋，从而影响人的睡眠质量。因此，晚上运动不要过于剧烈，一般都以慢跑、散步等放松性的运动为主。如果一定要参与比较剧烈的运动，则应当在睡觉前1-2个小时结束为宜，运动完后，洗一个热水澡有助于放松。 注意健身时间的同时，运动强度也是一个影响睡眠的关键。通常的观点是，晚间锻炼不主张强度较大的运动，但是也有不同观点。例如近来有一项研究发现，在睡前90分钟或60分钟做1小时...

睡觉不踏实是缺钙吗

1. 正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发充正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。 2. 生活不规律：如睡前吃得过饱、睡前玩的太兴奋等。 3. 缺钙：缺钙确实会导致宝宝睡觉不踏实，但缺钙往往同时伴有枕秃 、多汗、烦躁等多种情况，可到医院做钙化验以确诊。 4. 其他：如饥饿...

游泳班8名儿童游完泳口舌发黑 馆长：水质无问题

不少孩子的舌头都黑得厉害游泳馆等一些 公共场所会突发一些 公共卫生事件，给人身安全 造成威胁。8月25日消息，8月23日，位于泰安岱宗大街的明珠健身游泳馆内，多名孩子被家长们发现牙齿、口舌发黑，家长紧急带孩子就医，一时未查出具体原因。家长们认为游泳馆水质有问题，游泳馆方则表示水质没问题，可能是孩子们饮食原因。8月24日，八名孩子就诊，三人被确认有真菌感染，所有孩子都需要服药治...

动车司机驾驶不超4小时，发现不睡觉罚款680元

动车司机驾驶不超4小时，发现不睡觉罚款680元 2月9日，北京南站排班室，高铁司机上岗前进行酒精测试。 注意手势，司机在停车或行车过程中遇到桥梁、弯道等情况时提醒自己注意。 确认屏幕正常显示，或在行车过程中见到地面标识，确认车载仪器上显示对应信息。 地面标识手势，司机在行进过程中看到地面断电、合电或信号标识，通过手势确认提醒。2月10日是春运第七天，北京地区发送旅客42.54万...