老人晚上睡前运动好吗?大多数健身和睡眠专家都一再强调,睡觉前短时间内最好避免剧烈的运动,他们认为,...[详情]
儿童早期安全教育的利弊
儿童早期安全教育的弊是:早教需顺应孩子发展规律。进行早教需要了解不同年龄段孩子的生理、心理特点,顺应孩子的发展规律进行相关的教育,需要循序渐进,千万不能操之过急,过早的早期教育开发只能提高家长对孩子的期望值,无端给孩子今后的发展增添压力。因此建议家长谨慎选择对孩子的早期教育模式。 早教应以安全第一。进行早期教育过程中,家长或教员应以安全为第一。不可为了达到某个课程目的而不考...
老人晚上睡前运动的作用
首先说睡觉前做一些相关的体育运动是非常有好处的,尤其是晚上睡觉前的一个小时,不但可以有助于睡眠质量,而且对身体的各个功能的恢复是非常有好处的,还有注意减肥,对于大脑皮层的运动产生放松,还会提高自身的内脏功能的和谐运转,对健康是非常有帮助的,一般晚上锻炼的时间需要在晚上七点左右,这个时间的身体的脂肪和代谢正处于分解的状态,而且还有效的控制这生理性节奏的一种平衡。 研究发现,临...
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,...[详情]
暑假防养出肥胖儿童 多运动更健康
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生,持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道,从2014年9月至2015年7月,孩子们运动量增加,而身高体...
厦门一儿童睡前在床上吃零食 晚上虫子钻入耳朵
-医务人员在为患者进行耳朵检查。3月3日是爱耳日,今年的主题是“预防耳聋精准服务”。3日,厦门市儿童医院耳鼻喉科举办“爱耳日”宣教,为婴幼儿及儿童免费筛查听力,并免费为聋儿家长进行听力康复知识培训。市儿童医院耳鼻喉科主任高兴强提醒,家长应定期带孩子做听力筛查,当孩子出现耳部不适时,如听力下降、耳痛、耳鸣、耳闷、眩晕、流脓性分泌物等时,应及时就诊。 用药前测耳聋基因可避免“一针致...
现在国家提倡退田还湖,但当初人们为什么要大规模的围湖造田呢?这其中的利弊有哪些呢?...[详情]
2015年10月29日闭幕的五中全会提出:全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策。此系三中全会启动“单独二孩”政策后,我国人口计生政策的又一次重大调整。那么全面放开二孩政策对社会的发展有什么益处呢?哪个群体将受益最大呢?下面本安全网小编就为您详细解读这次政策放开的其中原由与利弊。...[详情]
我们都一直在强调早餐的重要性,如果早上不吃早餐的话会给我们的身体带来很大的伤害,但是同时我们的晚餐以及睡前饮食,也需要我们多加注意,如果饮食不当也会伤害身体。本文佰佰安全网小编来聊聊有关晚上不能吃哪些食物的食品安全知识。晚上饮食重要性 俗话说:晚饭少一口,活到九十九。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐...[详情]
