快速练出内劲古武术

鼻内进异物怎样快速急救

鼻腔异物是指鼻腔中存在外来的物质。异物可分为三大类：非生物类异物，如纽扣、玻璃珠、纸卷、玩具、石块、泥土等;植物类异物，如果壳、花生、豆类、果核等;动物类异物，如昆虫、蛔虫、蛆、毛滴虫、水蛭等。临床以非生物类异物及植物类异物多见，以小儿患者多见。 现场急救 异物不同，处理方法也不一。 1.异物刚进入鼻腔，大多停留在鼻腔口，成人可自己压住健侧鼻孔，用力擤鼻涕。听话儿童，也...

举哑铃多久能练出肌肉

进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能...

重庆三名少年借酒劲偷车

都说君子爱财，取之有道。可渝北三少年，因为没钱买摩托车，在喝酒后，就打起了歪主意，一晚上就偷走了两辆摩托车。小王在空港园区附近上班，6月11日早上，当他来到平时停放摩托车的地方时，发现自己的爱车不翼而飞。 在接到小王的报警后，渝北区公安分局仙桃派出所民警又接到了报案，在当晚，还有一辆摩托车也被盗。随后，民警通过智慧天网，很快发现了两名男子形迹可疑。随后民警通过视频追踪找到了这...

混到如此田地？武术冠军藏身山林专门打劫

从小在山里长大，又习得一身功夫，年轻小伙来京后本想大施拳脚，但却屡屡碰壁。为了抢劫获得钱财，小伙藏身百望山密林深处，晚上就睡在树上，白天不时下山寻找目标，抢劫钱财。 近日，海淀警方经过近一个月的搜索侦查，最终将一名涉嫌抢劫的犯罪嫌疑人抓获。身材瘦小却出手老练海淀区百望山位于颐和园以北，是太行山余脉进入京城的最后一道山梁。这里山路崎岖森林茂密，植被覆盖率达95%以上。刘女士在海淀...