如何练咏春拳寸劲

老人练太极拳能缓解黄昏心里吗

首先，太极拳强调以意识引导动作，内外结合身心并练，使人进入无忧无虑、物我两忘的超然境界，故能有效消除黄昏心理的不良情绪，使人精神快乐，经常练习可以对老人的性格情绪有一定的正面影响。 其次，佰佰安全网调查发现通过对太极拳的练习使老年人产生“老有所学，老有所乐”的心态，在习练太极拳的过程中，通过对动作的学习、掌握、提高的过程，从无趣到有趣，产生成就感。久而久之自信油然而生，自信...

如何举哑铃练胸肌

哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作，但要求很高。自由卧推中，哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌。但这一动作难度比较大，如果不正确，很容易伤到肩膀，因此锻炼胸大肌时，哑铃卧推应放在前面做。 哑铃握推（dumbbell press）主要分平板、上斜、下斜三种情形，分别锻炼胸大肌不同部位，其他锻炼部位涉及肱三头肌、三角肌。 一、目标锻炼部位：胸大肌（即增加...

卖家偷换概念 60英寸的电视机当作60寸销售

看到网上卖的电视机价格实惠，陈某夫妇俩就果断下单。但让人没想到的是，卖家偷换概念，将60英寸的电视机当作60寸的来销售，由此买卖双方产生纠纷。身边的事儿2015年11月，家住淮滨县的陈某、刘某夫妇因装修新房，想要购买一台电视机。在被告北京某公司开的网店上，陈某夫妇看到网页上宣传的60寸电视机“双11”狂欢价为6260元（专柜价13999元）。于是，陈某夫妇就以6260元的价格在...

重庆三名少年借酒劲偷车

都说君子爱财，取之有道。可渝北三少年，因为没钱买摩托车，在喝酒后，就打起了歪主意，一晚上就偷走了两辆摩托车。小王在空港园区附近上班，6月11日早上，当他来到平时停放摩托车的地方时，发现自己的爱车不翼而飞。 在接到小王的报警后，渝北区公安分局仙桃派出所民警又接到了报案，在当晚，还有一辆摩托车也被盗。随后，民警通过智慧天网，很快发现了两名男子形迹可疑。随后民警通过视频追踪找到了这...