滑冰场滑冰注意事项
1、在口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等,以防摔倒时被扎伤。滑冰的时候身上不要带硬器,如钥匙、小刀、BP机、手机等,以免摔倒时硌伤自己。 2、由于怕冷或怕摔痛,初学者往往穿得过多过厚,这样往往妨碍了运动。滑冰是一项比较消耗体力的运动,所以你不用担心站在冰面上会冷。 3、滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。...
在滑冰场滑冰有危险吗
在滑冰场滑冰是有危险的,尤其是在户外滑冰时要留心冰面异常情况,如冰面出现裂缝或者渗水,则千万不要上冰。如遇冰面破裂,落入水中,首先要保持镇定,大声呼救,争取他人相救,双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。 气温波动大,许多冰面都比较薄,尽量不要到无人管理的冰面滑“野冰”。现在正值寒假,家长要看管好孩子,不要让孩子独自到水边和冰面玩耍,要到正...
近日,国家广播电视总局电视剧司发布了《关于做好庆祝新中国成立70周年电视剧展播工作的通知》。...[详情]
搞音乐压力太大 吸毒放松心情
■一名涉毒人员被民警抓获。从一家奶茶店的员工身上挖出涉毒线索之后,梧村派出所民警一路追踪,最终将厦门音乐圈内的数名涉毒人员悉数抓获,其中还包括一名颇有名气的音乐人。被处理后,这些涉毒人员非但不记恨民警,还感谢他们及时把自己从毒品危险中拉回,有人主动提出,要创作反诈骗歌曲协助警方工作。昨日,记者从梧村派出所了解到这起系列涉毒案件的全过程。去年底,梧村派出所民警李凡在工作中掌握到...
江苏:音乐、美术将纳入中招考试
这两天,音乐、美术考核将会计入江苏中考总分的消息,成为不少家长关注的焦点。其实,河南省也正在制定相关政策。据省教育厅体卫艺处处长郭蔚蔚介绍,具体相关政策将会在今年上半年出台,音乐、美术纳入中考成绩中,计划2020年开始在河南省实施。也就是说,想要在中招取得好成绩,2017年新入学的初一学生可要学好这两门课了。【江苏消息】试点把音乐、美术纳入中考成绩江苏的这则消息对于不少河南娃来...
很多人都爱好滑冰项目,但是这个也不是那么好学的,要能在冰上自由滑行,还需要下很多功夫,那么滑冰运动有哪些常用技巧?今天我们就来讲...[详情]
每年冬季的到来,滑冰运动受到了人们的欢迎。滑冰不仅可以娱乐,滑冰还有很多好处。但同时它对身体也存在一定伤害,那么,滑冰运动常见伤...[详情]
每到冬季,小伙伴们都喜欢去滑冰场溜冰,很是热闹,这项运动玩起来也很是痛快,但是对于初学者学溜冰,参加滑冰运动前该如何热身?有什么该注意的呢?或者有什么技巧呢?佰佰安全网为您普及冰雪运动安全小知识。滑冰运动的简介 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力,它可以使你的腿部肌肉更加结实而有...[详情]
滑冰是现在人们最喜爱的健身运动之一,滑冰适合各种年龄段的人。滑冰虽然很好玩,但是也有很多需要注意的东西,今天佰佰安全网小编一起来了解一下滑冰有什么注意事项的冰雪运动安全小知识吧!滑冰运动都有什么好处? 1、增强力量。花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。2、柔韧和弹跳能力。跳...[详情]
