杠铃起落器

橡胶杠铃效果

杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健...

杠铃片重量

举重项目的杠铃片各是多少公斤？ 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级： 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54．01～59公斤。 3、64公斤级59．01～64公斤。 4、70公斤级64．01～70公斤。 5、76公斤级70．01～76公斤。 6、83公斤级76．01～83公斤。 7、91公斤级83．01～91公斤。 8、99公斤级9...

醉酒男子处理违章 撞坏起落杆

近日，一名酒后驾车来崂山交警大队沙子口中队处理违章的“酒司机”因紧张将门口的起落杆撞坏，自己的“自投罗网”行为也被民警逮了个正着。2019年3月22日，男子张某某喝完酒后想起来车辆还有违章未处理，怀揣侥幸心理到沙子口中队处理违章，没成想刚进入大院看见执勤警车外出，慌乱中张某某在倒车过程中不慎将中队民口的起落杆撞坏，民警见状立马下车查看情况。当执勤民警靠近驾驶员身边时，一股酒味扑...

女子骑车撞坏小区起落杆起纠纷，民警现场普法

近日，快处民警接指挥中心转警称大学城某小区撞坏起落杆纠纷。民警及时联系报警物业人员刘某（负责人），并立即前往大学城某小区车库出入岗亭处，见到起落杆已明显损坏，当事骑车女子已离开。随后，民警与刘某、现场保安吴某一道，到了当事女子王某家了解情况。经了解到：王某于当日20时40分许骑电动车外出接孩子，从车库出来时，车没开灯，按了喇叭，也没在意起落杆是否升起就冲了过去，结果起落杆没有升...