儿童花样滑冰裙

儿童花样滑冰教学方法

一、V型走步 1. 先以V型站姿站好。 ( 两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。) 2. 身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。 3. 身体稍向前倾，右脚向前抬起。 4. 右脚放下踏稳，重心转至右脚。 依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。 二、跌倒起立 1 . 前溜时如果停不下...

怎样自学花样滑冰

一、跳跃 跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。 花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰...

偷拍女士裙底 男子逃跑时被擒

地铁站内一名男子尾随偷拍一名女子的裙底被发现，女子反身揪住了男子却被其挣脱，女子随后紧追。眼看男子就要逃跑成功，身着便服的反恐民警刚好路过，迎面遇上了逃跑的男子，几个动作，男子便被民警制服。最终，这名偷拍女性裙底的男子被朝阳警方行政拘留10日。刘洪杰是朝阳公安分局反恐大队的一名民警。不久前，在双井附近他身着便装进行商场检查，刚刚结束自己的工作，突然听到一名女子的呼叫声，紧接着看...

变态男子行为反常 竟然偷拍女性裙底

10月9日下午5点多，南京南站派出所民警发现，一名年轻男子多次往返于南京南站落客平台的一楼与二楼之间，反复乘坐东西两头的手扶电梯，行为有些异常，于是将该男子拦下进行盘查。在盘查中，民警发现该男子随身携带的纸袋中，有一只黄色的密拍器，于是将他带到派出所询问。据该男子交代，这只密拍器是他专门用来偷拍穿裙子的女子隐私的。随后，民警调取了密拍器内的视频文件，发现该男子已经偷拍了数位女子...