打网球之前的热身是非常重要的,如果平时的时候,热身做好的话,整个人的身体都舒展开来,那么打网球前腿...[详情]
孕期怎么辨别腿肿没肿
孕期怎么辨别腿肿没肿 孕期水肿,可以说是孕妈妈怀孕的必经过程。尤其在怀孕的中后期,几乎所有孕妈妈都存在下肢水肿的困扰。要知道下肢水肿,可能是妊娠高血压的危险信号,手上的戒指拿不下来、原本的鞋子穿不下,当发生以种种“惨剧”时,孕妈妈这时才意识到自己水肿的事实。孕妈怀孕期间出现的水肿现象,大部分是生理性水肿,产后就自然恢复。不过,水肿若还伴随有其他不适症状,例如解出白尿、血压过...
打乒乓球前腿部如何热身
小球运动安全小知识 【第一个动作:抱膝/提膝】 抱膝:膝盖向手臂靠拢,手臂的位置大概是在胸部的高度,臀部和膝盖都要保持90度。 提膝:双手抱膝盖,向胸部靠拢 动作要领:热身期间频率保持做10-20次。注意动作的节奏和膝盖的高度,做到循序渐进,由慢到快,由低到高,最后加提膝的动作。身体一定保持稳定,有节奏呼吸。 【第二个动作:针对脚踝灵活性的训练】 辅助装备:一块毛...
一女子爬上镇江丹徒区宝龙城市广场2号塔楼与四层平台交界处,情绪激动扬言跳楼。一时间宝龙广场楼下聚满...[详情]
镇巴一女子6年前腿上长包块 手术切除取出20厘米的活虫
镇巴一女子在6年前右腿上长出包块,因不痛不痒未引起重视,近日,当这名女子在医院做切除手术时,不料竟从包块中取出20厘米的活虫。镇巴县中医院外二科主治医师说,患者罗女士今年31岁,早在6年前就发现右大腿长出了一个约指头大小的包块,不痛不痒,也没有红肿现象,就没有引起重视。后来,罗女士也多次拔火罐和中草药外敷,包块没有任何缩小迹象,反倒逐渐增大,但是并没有感到任何不适。行走或者跑步...
保安为救悬空男孩当“肉垫” 英勇牺牲
保安救悬空男孩;跌落瞬间当了“肉垫”为救悬空在三层楼高的小孩,他不顾危险,踏上脆弱的塑料雨棚;不幸塑料棚坍塌,两人一同坠下,他却不忘紧紧抓住孩子的双手,给孩子充当“肉垫”。最终,孩子倒在了他的躯体上,幸免于难,他却再也没有醒过来…… 周明洪生前照片他的名字叫周明洪,是大沥镇盐步天隆城的一名保安,更是一名见义勇为的真英雄! 事发现场小孩失足悬空,周明洪抓住了他的手“救命!我快坚持...
很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前,脚会有点肿胀,好像长胖似的。那么,究竟孕妇脚肿是怎么回事?如何缓解孕妇脚肿症状呢?...[详情]
只要是汽车,都会有一根汽车天线,有些是露出来的,有些则是隐蔽的。但是,这根天气是用来干嘛的呢?既然它是天线,那就是接收信号的,除...[详情]
夏天到了,宝宝外出或在室内玩耍的时候多了,而室外的地面不干净室内的地板又比较凉,这个时候爬爬垫就成了各位宝爸宝妈的不二选择,但是如何选择安全放心的爬爬垫呐?下面就让佰佰安全网跟大家说说爬爬垫那些不得不说的事儿!.什么是爬行垫? 爬行垫一般由EPE和保鲜膜组合而成,中层为EPE(珍珠发泡棉,一种无味环保材料,常用于食品包装),表层为保鲜膜(一种环保彩膜...[详情]
让座一直是困扰我们的一大问题! 根据“你在地铁、公交上会让座吗?”的投票,5737人参加投票,其中大部分人都表示会让座,基本上每次都让座的比例为20%,而表示看情况的比例占最多数,达76%。 而有26%的网友表示遭遇过"被迫让座"的情况,不愿让座的时候,网友们表示也是有合理原因的,“上了一天班,感觉身体被掏空。。。。。。。”28%。 拿太多东西,我也...[详情]
