儿童运动馆设想

儿童不可乱用保健品，否则后果不堪设想

★ 儿童保健品有哪些 · 儿童保健品的种类 现在市场上儿童保健品随处可见，数量虽多，但其实可以将这些保健品分为两大类。由于它们的生产方式不同，第一类可以称作天然保健品，即以天然的食品作为主要原料的保健品，如以椰子、苹果、黑加仑、沙棘等天然原料制成的保健品。相对于其他保健品来说，这些则更加安全，对儿童的身体有益无害;第二类则是食物加工的保健品，如维生素强化牛奶、赖氨酸面包、...

肥胖儿童适合怎么运动

一般应严格遵守循序渐进的原则，像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态，立即转变到大强度的体耗状态，这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行，决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻，起不到作用；要么过大，使心血管系统和植物神经系统功能失调，进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上，应以一些不以双足为支撑点的运动为宜，如...

儿童户外运动安全隐患不可小觑

活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...

暑假防养出肥胖儿童 多运动更健康

又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康埋下隐患。英国一家倡导全民积极健身的公益机构和埃塞克斯大学研究人员追踪调查了英格兰西北部13所小学400多名9岁至10岁学生，持续观察了13个月。英国《每日邮报》11日援引调查结果报道，从2014年9月至2015年7月，孩子们运动量增加，而身高体...