杠铃深蹲这个动作主要是锻炼腿部、臀部的肌肉,附带的肌肉有腰部、腹部等,那大家知道杠铃深蹲可以减肚子...[详情]
橡胶杠铃效果
杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉; 此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健...
杠铃片重量
举重项目的杠铃片各是多少公斤? 一、男子举重竞赛可按运动员体重分为下列10级: 1、54公斤级体重不超过54公斤。 2、59公斤级54.01~59公斤。 3、64公斤级59.01~64公斤。 4、70公斤级64.01~70公斤。 5、76公斤级70.01~76公斤。 6、83公斤级76.01~83公斤。 7、91公斤级83.01~91公斤。 8、99公斤级9...
一辆渝H开头的灰色面包车车牌被白色的纸片将车牌数字遮挡住,纸片上还压着一块石头,估计是为了防止纸片...[详情]
新疆一黑火锅油作坊被查封 火锅辣料乱堆被旧高跟鞋压着
消费者聚会时往往少不了去火锅店,味道独特的火锅底料是每位食客选择就餐地点的首要考虑因素。可谁会想到,某些生意火爆的火锅店,竟然选用一些黑作坊生产的火锅底料。3月11日,新疆乌鲁木齐市质量技术监督稽查队在高新区(新市区)二工乡三工村六队宁波街北十巷查到一家生产火锅底料的黑作坊,记者在该作坊的火锅底料生产车间内看到,这里专门购置有工业化生产设备生产火锅底料,所生产的火锅底料分装成小...
女子心太大 肚子大起来无动于衷
腹围达104厘米 神话传说中,李靖妻子怀胎3年才生下哪吒,那是个仙胎。而台州玉环一女子“怀胎”17年,医生帮她取出来后,也惊呆了。她竟然怀的是……女子心太大 肚子大起来无动于衷 张女士是贵州人,今年年初跟随家人到玉环打工。17年前,26岁的张女士生下孩子后,在当地进行了节育手术。医生偶然发现,张女士的左侧腹部有一圆形包块,疑似肿瘤。“平时也没什么不舒服,就是肚子一天比一天大,...
杠铃是健身房常见健身器材,它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
在怀孕期间,孕妈妈的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此伸张与松弛。怎样使肚子缩回去?产后肚子怎么恢复弹性呢?...[详情]
热闻一:成都一男子买包烟 发现信用卡欠“3亿” 话说回来,习惯了平淡的日子,突然遇到点小刺激着实考验心脏承受力。近日,四川成都的吴先生被吓得怀疑人生。那天他刷卡买了包烟,却收到系统提示,信用卡欠费3.11亿。 吓不吓人你就说,吴先生赶紧到网点查询,被告知出现这种情况的人很多,跟病毒无关,只是银行这两天升级系统。 万一持卡人里有心脏病患者,你们玩...[详情]
