增肌粉怎么吃
增肌粉对于健身者来说是一种重要的营养补剂,在高强的增肌训练中需要充足的碳水化合物和蛋白质来维持,增肌粉尤其适用于那些消瘦型的健美训练群体。但是增肌粉在使用方法、用量及时间上必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。 三种营养物质吸收的黄金时段分别是:训练之后、起床后、还有临睡前。把握好这三个时间段,你的营养水平将会大大提高。尤其对需要增肌增重的瘦子们显得格外重要。训练后对营养渴...
增肌粉副作用
一、增肌粉的副作用 1、引起发胖 一般情况下服用增肌粉并不会产生明显的副作用,但是如果过量摄入,尤其是在有正常饮食以及自身健康的同时,又额外服用增肌粉,就可能出现热量摄入过剩的情况,进而会增加体脂,出现发胖和体重增加的情况。 2、肠胃道不适 如果长期性大量服用增肌粉,就会对肠胃道和整个消化道产生不良刺激,会引起消化吸收不良和腹胀的情况,胃部还会有反胃、胃酸和胃胀的不适...
当地时间9日凌晨,该翻车的货车在波兰西部华沙通向波兹南的A2公路,撞上了公路的路障,导致翻车。集装...[详情]
重庆小店酸辣粉158元一碗 网友:吃了会上天吗
近日,重庆现“天价酸辣粉”一碗要价158元,有网友调侃称吃了会上天吗?工商部门对此称并未违规,属明码实价。 3月14日,重庆市渝北区龙华大道路边,一家面庄标价158元/碗的酸辣粉让不少市民望而却步。该店面积不足10平方米,简易装修,服务员统一着装,墙上价目表显示,牛鞭面、牛睾丸面等均为158元/碗。不少市民直呼:吃不起,有的市民调侃,吃了会上天吗?对于价格质疑,店家表示,所有...
提味增香招揽客人 大烟壳磨成粉加汤里
为使胡辣汤味美、香鲜,郑州一家早餐店老板韩飞(化名)一家三口,加工胡辣汤“秘方”竟是往里面添加大烟壳!记者25日获悉,经二七区检察院提起公诉,被告人韩某一家三口因用罂粟加工胡辣汤,被法院以生产、销售有毒、有害食品罪判处刑罚。提味增香招揽客人 大烟壳磨成粉加汤里去年12月7日7时许,汉江路与人和路交叉口附近一家早餐店里,女老板范某和儿子小韩等人正张罗着卖早点,没一会儿,辖区警方...
最近全国人民都沸腾起来了,因为热!热!热……死了! 头顶骄阳似火,脚下地气蕴蒸,日晒汗蒸,"高温"频频成为网络上热议的话题。高温天气传遍了大江南北,全民正面临着一场残酷的"大烤验"。 面对夏季攀升的气温不仅人很容易“上火”,就连车也很 “上火”! 男子姓张,平湖人,今年31岁,当天晚上他和朋友一起吃夜宵,期间喝了很多酒,事后他乘朋友的车到了平湖中学旁...[详情]
年关将至,骗子们开始冲业绩了,不过,这次的骗子竟然反而差点被大学生给骗了,高呼对方“不按套路出牌,我要报警抓你”…… 这段视频在微博和朋友圈被转发了上万次,视频一共8分46秒,记录了女生和骗子的三次手机通话。 手机上显示的是上海的号码:17077789695。骗子先是假装老师,让其第二天到自己办公室。但过了十分钟,骗子又打电话来,托女生帮忙给自己“领...[详情]
