汝州嵩山少林硬气功学校

老人练什么气功好

1、放松功 本功可作练好其他各气功的基础功夫健康者练此功，能增强体质，预防疾病;对体弱病者来说，是理想的康复手段。放松功属于静功，易学易练，不易出偏，它是从意念和身体放松为主的新功种。 在练习方法上是吸气时意守要放松的部位，呼气时意念离开意守的部位，同时默念“松”字，体验松感。在姿势方面，初练功者，用仰卧或靠坐;练功熟练者，可在站桩和行动时练习放松。在呼吸上，般用自然呼吸...

什么是气功胎教术

第一种：孕妇休息时，先将身体用意念进行自我放松，重点使小腹丹田（脐下）放松。然后，舌尖微抵上腭，精神内守，除去杂念，意守膻中穴（两乳正中间，乳房无下垂时即两乳头连线的正中间）或丹田或涌泉穴（足底去趾前三分之一处，足趾屈时呈凹陷处即是），三穴可任选一穴，也可轮流意守，直至大脑入静。经常不断有意识地放松丹田，精神内守和舌抵上颚，能使自己周身舒服，消除疲劳，津液（即唾液）增多。孕妇...

郑州嵩山路一辆大巴车自燃

今天（6月29日）下午1点20分左右，郑州嵩山路过了南三环高架北向南，一辆大巴车尾部冒出大量灰白色的烟，疑似发动机高温；1点27分，多位车友陆续反映大巴车尾部开始起火，明火窜的老高。据路过车友马先生称，大巴车上没有乘客，司机发现车辆异常后第一时间将车停在路边，下车撤离到安全地带。我们已经将这一情况反馈给119，夏季天气炎热，提醒车友们多留意发动机水温表、定期检查防冻液是否缺少，...

汝州男子驾车撞人致死后逃逸 重压下终自首

2015年6月28日晚，河南省汝州市庙洪县杨楼镇下水磨村发生了一起惨烈的交通事故，一辆轿车将两名正在行走的初中生撞身亡后逃逸。接警后，汝州交警大队立即启动逃逸事故侦破预案，100余名民警参加到了追捕嫌疑人的行动中。重压之下，肇事逃逸的李某第二天晚间到汝州交警大队事故科投案自首。 黑色轿车撞死两名学生后逃逸 6月28日晚9时许，汝州交警接到报警称：下水磨村路段发生交通事故，一辆轿...