巧克力粉做法简单方法

网站安全防护简单方法

免费DDOS解决方案 通过优化Windows 2003或者Windows 2008系统的注册表，可有效对抗每秒约1万个左右的SYN攻击，方法是把以下文本内容存盘为antiddos.reg然后导入注册表并重新启动即可。 Windows Registry Editor Version 5.00 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentContro...

哑铃练腹肌的简单方法

1、俄罗斯式拧转 a、双手在胸前伸直，各持哑铃。双脚分开略宽于肩。 b、将身体快速在两侧间转动，保持背部挺直。 2、重力抬升 a、仰卧于垫子上，双手持一个哑铃置于下巴前面，屈膝，双脚平放。 b、向前将肩膀抬离垫子，下背部仍在垫子上。在最高点暂停几秒，然后慢慢回到起始位置。 3、仰卧推击 a、仰卧于垫子上，双手各持一哑铃至于胸前两侧。屈膝，双脚平放。 b、向前将...

联通裙带关系严重，单方发布整改方案

针对巡视组此前提出的“存在内外勾结、权色交易等问题”的反馈意见，2月17日中国联通[3.75% 资金研报]发布整改方案。整改方案包括对护照管理、线索案件的内部核查问责等45项整改任务。联通方面表示，将于三月底、四月初公布详细的“整改报告”。 党组书记“带队”整改 根据中国联通昨天发布整改信息，中央第八巡视组已经结束对中国联通的专项巡视，中国联通党组目前把整改作为重大政治任务，正...

货车司机高速疲劳驾驶 酿单方事故

俗话说，春困秋乏夏打盹，尤其是春暖时节，疲劳驾驶现象更为突出。其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。对于驾驶人朋友来说，春困会使其处理紧急情况的应变力和反应力下降，从而给行车带来安全隐患。今天（3月28日）凌晨6时许，济源市公安局交通管理支队高速大队接到市局110指挥中心指令：长济高速豫晋收费站河南往山西方向286KM处一货车发生事故，请求救援。接到报警后，高速大队民警姚...