老年人饮食口味宜清淡
①易于消化,多餐定量。 人到老年,体质渐弱,胃口也大小如从前,而更主要的是到了老年要注意防癌。所以,食物必须营养丰富且易于消化,如铁质摄入过多易造成肝癌;摄食过多的动物性脂肪,会导致乳腺癌及大肠癌发生。为防止癌症的发生,可多吃含防癌、抗癌的食物,如新鲜的菠菜、番茄、芹菜、苹果、枣子、柑橘、菠萝、豌豆、豆芽菜、胡萝卜等。 老年人合理饮食的基本原则是营养全面,品种多样。大多数...
广东地区的饮食口味是什么
广东地区的饮食口味是什么?小编分析如下; 广东菜味道之鲜美,色、香、味、形整体设计之完美,以及饮食环境、气氛之优雅和服务之细致周到等等,都可谓首屈一指。粤菜主要由广州、潮州、东江三种风味组成,以广州风味为代表,具有独特的南国风味。在今日中华大地,从京城到边疆,从沿海到关外,一股“粤菜风”正风靡全国,甚至冲击着其它菜系原先占据的市场。 广东地区菜肴下油重,口味偏咸,酱料简单...
高考饮食误区与禁忌
高考就要到了,那么高考饮食要注意什么呢?在这炎热的夏季高考生要注意一些饮食的误区,好好应对考试。高考饮食注意点身体对营养元素的需求是多种多样的,不同食物里的营养元素是不同的。营养不在于多,而在于全面均衡。天天大鱼大肉,营养是够了,但是孩子的胃受不了;每天清粥小菜,消化是好消化,又怕缺了营养;真恨不得变成大厨,把各种营养浓缩在一道道菜里。想让孩子获得充足的营养,这里教大家一个简单...
秋季是马蜂活跃期 马蜂毒素堪比蛇毒
易淑华躺在病床上10月20日下午,湖北黄冈市但店镇的一个小村庄里,和煦的秋阳洒落在金黄色的田间,安静又温暖。62岁的易淑华带着丰收的喜悦,赶到自家田中,收割稻谷,没想到一场无妄之灾悄然降临。田间劳作遇意外易淑华家住黄冈市但店镇熊家咀村,务农为生。20日下午2点多,她和老伴一起,穿过狭窄的田间小路,前往距家中200米左右的自留地,收割丰收的稻谷。由于老伴身体不好,干了一会难以为...
老年人秋季要保持健康,就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。那么老人秋季吃什么润肺呢?...[详情]
到了秋季,老年人的饮食应该如何安排呢?秋季饮食的安排,老年人应该要区别于夏季饮食,这样对健康才会有所帮助。今天,佰佰安全网为大家支支招,介绍一下老年人秋季饮食的原则和误区,快来一起学两招老人饮食安全知识吧。为何秋季老人要食补? 秋季到来,天气逐渐转凉,空气中水分减少,补水不足会产生由干燥引起的一系列生理变化,人们常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干...[详情]
经过炎炎夏日,迎来凉爽秋季,天干物燥历来是秋季火灾多发的最大原因。家居生活中稍有不慎,就容易引发火灾,本安全网提醒,秋季要时刻注意家居防火,不断自纠自查身边的家庭火灾隐患,不可麻痹大意,以免酿成大祸。下面是一些居家防火安全常识,希望大家在家居生活中多注意,才能防患于未然。...[详情]
