晨跑前可以喝蛋白粉吗
蛋白质作为人体结构与功能的一种基础物质,也是最基础的营养物质,是不可或缺的。由于日常从食物中摄取的蛋白质有限,无法完全达到人体所需,或者在某些急需蛋白质却没有条件补充的时刻,摄取一些蛋白粉可以有效改善人体蛋白质缺乏的状态。特别是大量大强度运动者,摄入蛋白粉可以抑制肌肉分解、促进肌肉合成,所以说在晨跑前是可以喝蛋白粉的。 由于运动后1小时内肌肉吸收能力最强,而消化系统却没有进...
孕妇喝蛋白粉好还是奶粉好
如果只是单纯补充蛋白质,并且胃肠道功能不佳,吸收不好,可以服用蛋白质粉的,但是如果胃肠道功能正常,一般的饮食足以补充蛋白质了;另外孕妇奶粉含有许多的微量元素,也是不错的选择。 蛋白质粉其中主要含有蛋白质,而孕妇奶粉中除了含有蛋白质外,还有钙等微量元素、维生素,营养价值显然较高。 孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%...
在检查证件时,民警隐约闻到车内充斥着一股酒味,同时发现驾驶员张某脸色发红、嘴里嚼着东西,且手里一直...[详情]
浙江肝癌老人吃蛋白粉后不幸病逝
所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。 2015年11月12日消息,近年来,很多人都热衷于吃蛋白粉,认为有助于补充营养,增强体质,然而每个人都真的吃对了吗?浙江东阳的蒋老太是肝癌晚期患者,没想到因为吃了...
猴子溜进住户家 吃完苹果吃豆子还喝饮料(图)
溜进来一只猴子又是吃苹果又是吃豆子还拿起一罐加多宝咕咚咕咚喝光了5月23日14:08,汪先生来电:我是范家公寓(江干区范家路与天城路交叉口)的居民,住在二楼,昨天下午,有只猴子从我家的窗户里爬了进来,当时家里只有我一个人,客厅的茶几上放着苹果,猴子抓起苹果就开始吃,吃完之后又跑进房间,吃起了红枣和创可贴。一开始我不敢抓啊,怕它咬我,用小娃娃来逗它,让它不再跳来跳去地捣乱。后来,...
正常情况下,保质期内的食品不会发生变质。但如果贮存环境没达到要求,食品的口味、气味和外观都会变化的非常快,即使食品没有超出保存期...[详情]
她从一个活泼爱笑的姑娘变得不敢与人交流。究其原因居然和喝碳酸饮料有关系!...[详情]
相信许多家庭的学生在盛夏时分都喜欢从冰箱里拿出可乐、雪碧等饮料,仰着头一饮而尽,体验那种再凉爽不过的感觉。可是,你知道吗?这一类的碳酸饮料,虽然喝下去能够让你倍儿爽,然而,从饮料进入口腔那一刻直至流入到胃里,这一过程会对你的身体造成很大的危害!本文佰佰安全网将为您介绍有关学生喝碳酸饮料危害的校园饮食知识。碳酸饮料指什么? 碳酸饮料(汽水)类产品是指在...[详情]
秋季,无论是外部环境还是内在身体都容易干燥,除了喝白开水,各式各样的饮料也成为了人们的时尚选择。不过,你可知道用饮料来补水其实得不偿失?依据食品安全知识,大多数饮料不但含有各种各样的添加剂,热量也较高。今天佰佰安全网小编为您收集的一些不健康的饮料,希望您看过后尽量少喝哦!不健康的饮料有哪些1.碳酸饮料。碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知,其中含有的咖啡因...[详情]
