僻暑还是避暑

暑病老人饮食要点

暑病老人饮食要点 1、忌单纯进补 人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。 2、忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会...

暑病老人饮食食谱

暑病老人饮食食谱 1．消暑扁豆粥。扁豆15克，赤小豆30克，怀山药15克，木棉花15克，薏苡仁30克，鲜荷叶半张，灯心少许。将以上诸味慢火熬粥，以豆熟透为度。此方有清暑祛湿功效。可用做夏季常用之清暑饮料。 2．绿豆甘草粥。绿豆100克，生甘草10克。将绿豆与甘草加水慢火煮熟，任意食用。此方能清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒。 3．绿豆粥。绿豆50克，慢火煮绿豆作粥，...

盘点避暑新姿势

刚刚进入三伏天，全国进入“煎烤”模式，在“我与烤肉之间，之差一撮孜然”的季节，连黑人小哥哥也被晒黑了，市民纷纷投身泳池，甚至有小胖孩游泳被卡栏杆。盘点正确打开大海的姿势，阳光、沙滩、美女，叫上小伙伴一起避暑。 佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。...

铁路暑运明日启动 预计发送旅客5.6亿人

记者上午从中国铁路总公司获悉，从7月1日起至8月31日止，为期62天的2016年铁路暑运明日启动。暑运期间，全国铁路预计发送旅客5.6亿人次，同比增加5550万人次，日均发送旅客903万人次，增长11%。近年来，随着铁路建设加快推进，我国铁路网规模不断扩大特别是高速铁路网完善成型。截至2015年底，我国铁路运营里程达12.1万公里，居世界第二位，其中高速铁路运营里程突破1.9万...