每天坚持举杠铃可以让身体强壮,增强手臂、臀部和腿部的肌肉,那大家知道用杠铃怎么锻炼肘关节肌肉吗?跟...[详情]
老人肘关节运动损伤怎么办
肘关节损伤,又称“肘部软组织损伤”,“肘部扭挫伤”等。是指肘关节遭受直接或间接暴力,使肘关节发生超生理性运动,或持久而反复的劳累等因素,引起肘部肌肉韧带、关节囊的牵拉扭挫等损伤,或慢性劳损。 肘关节损伤较为常见,伤后如不早期功能锻炼,极易发生关节粘连,使关节僵直、疼痛。肘关节的功能锻炼应循序渐进。 急性期需制动。后逐渐增加腕、指、肩关节的运动,由被动运动逐渐过渡为主动运动...
肘关节骨折的固定方法
新鲜肘关节骨折或合并骨折的脱位主要治疗方法为手法复位,对某些陈旧性骨折,为期较短者亦可先试行手法复位.单纯肘关节骨折。取坐位,局部或臂丛麻醉,如损伤时间短(30分钟内)亦可不施麻醉。令助手双手紧握患肢上臂,术者双手紧握腕部,着力牵引将肘关节屈曲60°~90°,并可稍加旋前,常可听到复位响声或复位的振动感。复位后用上肢石膏将肘关节固定在功能位。3周后拆除石膏,做主动的功能锻炼,...
为何受检测的学生体质和健康状况如此糟糕?邓志坚认为,影响学生体质和健康的原因有多个方面,既与外界环...[详情]
女孩患幼年特发性关节炎 常疼到睡不着
小玉十四岁了,但身高还停留在七岁时的一米二左右1.2米左右的个子,安静地站在病床前读书写字,如果不开口说话,很难判断这是一个已经14岁的女孩。因为患上幼年特发性关节炎,7岁之后,她就没有再长个子了。长年病痛折磨,如果长时间坐着就会难受,她只能“被迫”长时间站着,连上课也是如此。再过几个月,小玉(化名)就要升初中了,然而并发症加上没钱治疗,她失去了右眼。“如果再不好好治疗,我怕她...
凌晨在楼顶做引体向上不慎滑脱 当时女友就在身旁
去年,快报报道的一头被养在家里当宠物的金华两头乌“鲍勃”和它两位外国主人的故事,你还记得吗?在杭州临平某小区,来自俄罗斯西伯利亚的28岁姑娘Anastsia(艾娜)和来自英国的23岁帅气男友Adam(亚当),在租住的小区养了两条宠物狗和一只200多斤的宠物猪。他们每天都带着猪出来遛弯,引发许多市民关注。报道刊出过,鲍勃和它的主人成了当地“网红”。(2017年11月7日快报曾报...
不少女性在孕前血压正常,但是怀孕后却患上妊娠高血压。对此,准妈妈一定要引起重视,因为妊娠高血压不仅高发,而且若是没有及时诊治,重...[详情]
寒冷的冬天一到,因为温度降低,许多人因为保暖防寒做的不够,手、耳朵,甚至脸部都会出现冻伤。冻伤部位随后会出现红肿、痒,严重者甚至溃烂的情况,给日常生活和工作带来不少影响。因此,大家有必要了解一些冻伤的预防治疗及基本的护理急救常识,并同时加强锻炼和注意保暖,以防出现冻伤。...[详情]