如何引体向上最省力

新手爸妈必看!抱宝宝的最省力姿势

宝宝的生理特征 出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。 试试这样抱 在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部； 将宝宝斜抱在你的左（右）肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之...

洗衣服如何最省水

衣服不能放太少 一般来说，每款洗衣机都有额定容量(说明书中会明确标示)，衣服重量越接近，就越节能。当洗衣机的实际洗涤量为额定容量的80%时，效率最高。尤其是脱水，并不是衣服放得越少越好。如果洗大件衣服，起码也要接近70%的额定容量，洗衣机才能真正做到充分利用。 分开洗涤 分开洗，选快慢，调温度。不同面料的衣服，洗涤时间不一样，分开洗才会各取所需，以减少不必要的浪费。 ...

学生体能偏低 引体向上全班1名男生及格

“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...

凌晨在楼顶做引体向上不慎滑脱 当时女友就在身旁

去年，快报报道的一头被养在家里当宠物的金华两头乌“鲍勃”和它两位外国主人的故事，你还记得吗？在杭州临平某小区，来自俄罗斯西伯利亚的28岁姑娘Anastsia（艾娜）和来自英国的23岁帅气男友Adam（亚当），在租住的小区养了两条宠物狗和一只200多斤的宠物猪。他们每天都带着猪出来遛弯，引发许多市民关注。报道刊出过，鲍勃和它的主人成了当地“网红”。（2017年11月7日快报曾报...