荞麦加油吧第七季

多吃这七类食物产后奶水多 赶紧吃吧！

储备7类食物为产后泌乳做准备 1、谷、薯类食物 谷类食物包括米、面、杂粮，薯类食物包括土豆、红薯、芋头、山药等。这些食物含有丰富的碳水化合物，为孕妈提供并储备能量。 谷类食物含丰富的B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。 薯类还含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘，维护肠道环境，有利于各种营养素在肠道...

怀孕8周，第七次的产前检查，你做对了吗

怀孕8周，第七次的产前检查 此次产前检查的内容除了与前几次检查的常规项目相同以外，还应该了解母乳喂养的好处、学习正确的哺乳姿势、以及了解假临产与决定分娩的因素。 在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，有较频繁的不规律宫缩。其特点是收缩力弱，持续时间短，常少于30秒且不规则，强度也不逐渐增加；常常在夜间出现，清晨消失；子宫颈不随宫缩而扩张，不伴有血性粘液及流水，这种现象称为...

宜昌获得十佳食品安全城市美誉 位列第七

2015年1月4日，元旦假期过后，香港举办了第十三届中国城市竞争力排行榜新闻发布会，经过多项综合比较，宜昌市在食品安全管理事项中做得较好，获得“2014中国十佳食品安全城市”荣誉称号。中国十佳食品安全城市评定是依据《GN中国食品安全城市评价指针体系》进行的，包括食品质量安全、食品法规、食品安全监督与管理、食品安全技术与资金支持以及食品安全信息、教育、交流和培训在内的5个一级指标...

韩国PM2.5问题严重 空气质量排名世界倒数第七

据韩国纽西斯通讯社3月27日消息，在世界经济论坛日前发布的国家环境指数“PM2.5指标”上，韩国在178个国家中排名171位，倒数第7。 韩国空气污染据报道，从2月24日开始，除济州岛外，韩国大部分地区都出现了空气中长时间布满微尘的现象。以首尔为例，首尔在2月24日正午开始微尘浓度到达了“哮喘易发”程度(201-300㎛/㎥)并且持续了75个小时。韩国环境安全人体健康研究所所长...