儿童运动量过大影响张个吗

老人运动量不宜过大吗

不同年龄的人，对同样运动的适应性和反应不同。如健步走对65岁的人来讲，可能是中等强度运动，而对80岁的人，则可能是大强度运动。因此，对于老年人的运动健身，要特别强调运动强度的控制。人到老年后，运动强度要逐年减小，运动时间要逐年缩短。 老年人不要选择身体接触对抗性较强的运动项目，如篮球、足球等，以避免运动损伤。在参加非身体接触对抗性运动时，如打网球、羽毛球、乒乓球时，最好不要...

孕妇运动量大对胎儿有影响吗

妊娠期间从事锻炼的基本目的在于维护或者增进健康，因而锻炼强度、锻炼次数以及每次锻炼的时间应当随着妊娠月份的增加而相应降低。 就锻炼强度来说，孕妇应当利用“谈话测验”来判断运动量的大小。如果孕妇在从事运动过程中还能与他人正常交谈，就说明目前的运动强度非常适合。如果在运动过程中不能正常与人交谈，就应当降低运动强度了。尽管“谈话测验”和方式偏于保守，却非常有益处。 就每周锻炼的...

通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪

通州区公租自行车预约量过大致网站瘫痪 昨日，北京市通州区公租自行车开始网上预约，开放第一天申请的市民特别多，服务刚刚开始网络就出现瘫痪。昨天下午4点左右，网络可以登录成功，但仍然较为缓慢。目前尚无法确定是否预约成功，能否成功申请租车卡。难进预约网站 “今天中午12点开始可以在网站预约办卡了，网站都瘫痪了。刷了3个小时才进去，总算预约成功了，但不知道何时才能审核通过领到卡。”昨天...

首张电子出生卡 可用于这30个场景

全国首张出生医学证明电子证照广州签发新生儿上户口、办理身份证无需纸质出生证6月5日上午10时，市民殷女士在她的微信卡包里，激动地点开了自己儿子的电子出生证，这是在广州市妇女儿童医疗中心签发的全国第一张全省通用的出生医学证明电子证照。记者了解到，出生医学证明电子证照与纸质出生医学证明在广东省内具有同等法律效率，可广泛应用于30多个办事场景，出生医学证明电子证照将逐步从试点医院向广...