怎么增加腰部力量
1、前屈下蹲 在锻炼的时候,还可以用双腿前屈下蹲的过程,也可以达到锻炼腰力的。这个时候,记得,双手抱住你的膝盖,然后下蹲,不同的人下蹲深度掌握好,最好是深蹲,然后站起。重复动作,五十次。 2、触地抬臀 不用触到地上,只要尽量手靠近脚就可以。双腿必须直立不打弯,一个触地抬臀的动作,可以坚持三十秒,一组动作,二十次。 3、腹部弯曲 身体保持直立。双脚打开与肩同宽,左臂伸...
怎么区别硫磺泡的土豆和新土豆
每年新土豆上市之后,一些不法商贩为了迎合老百姓想尝鲜的心理,就把陈土豆翻新一下当新土豆卖高价。不法商贩“研制”出两种办法。,一是用化学药剂翻新土豆,即把陈土豆用洗衣粉泡泡把土洗干净,再用刀剜去发芽的地方,然后用硫磺熏,就能熏成跟新土豆一样的浅黄色。二是陈土豆经过水泡、打磨、抛光等程序后,再泡上药水后,看起来就像新土豆一样。不管是哪种方式翻新土豆,食用之后都会对人体健康产生影响...
广东“产假增加50天”新政出台已10日,并非一片叫好,而是喜忧参半。...[详情]
铝超标凉粉皮流入市场 两份粉皮其中一份超标5倍
夏天,爽口劲道的凉粉皮是大家餐桌上的常客。但是最近记者接到业内人士举报说:镇江句容某凉粉皮加工厂,在生产过程中添加过量的硫酸铝氨,并且这批凉粉皮大量的销往南京。[知情人士:检查报告“铝”超标] 举报人提供了一份送检报告,这份报告由国家加工食品及食品添加剂质量监督检验中心南京分中心出具,显示位于镇江句容郭庄的该生产企业2017年6月19号生产批次的凉粉皮中,每公斤铝残留高达9...
城市流浪犬数量不断增加
6月中旬,湖北通城一条提醒疯狗咬人的消息在网上广为流传。当地疾控部门称,先后有20多人被咬伤。多名民警携带网枪、警棍等设备在城区搜寻,最终在市民的配合下将伤人犬只进行了处理。这并非个案。近来,多地频曝流浪犬伤人事件,引发公众关注。记者调查发现,由于相关法规、措施落实不力,管理手段滞后,随意弃养犬只的行为屡见不鲜,一些地方流浪犬数量出现明显增长势头。感到厌烦随便丢弃 流浪犬数量...
人到老年以后,柔韧性会变得越来越差。这就非常容易引起中老年人常见的颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等疾病,因此进行...[详情]
房间采光不好会非常影响居住品质,一般大家在购房时也特别在意采光问题,但还是会有一些房间采光不够,对于有些缺陷,大刀阔斧的进行改...[详情]
