儿童室外游泳如何避免着凉

游泳时如何避免呛水

首先在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题。本人的经验,除仰泳外,其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方式,鼻和嘴如何配合是要合理运用的,呼气的技巧是需要学习和练习的。这里就不多说了。 其次,出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不...

孕妇游泳如何避免感染

孕妇游泳如何避免感染 1、 一定要选择正规的游泳馆。要注意观察游泳场馆卫生状况，管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识，用肉眼观察水质是否有杂质及漂浮物，以免身体受到侵害。 2、自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品，最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌。所以在换衣服...

少女落水民警救人 如何避免儿童意外落水？

近日，重庆市云阳县清水土家族自治乡一名19岁少女失足落水，民警果断跳水相救，赢得群众称赞。9月22日16时许，清水派出所接到110指令，肖家湾水库有人落水，正在龙缸景区执勤的民警曹猛、邬孟然立即跳上警车，赶赴现场。肖家湾水库地处偏僻，车辆无法到达。两名民警就近停车后，穿过一人多高的杂草，向事发地寻声跑去。因连日降雨，加上海拔较高，当地气温只有18℃左右，水中更是冰冷。民警到达水...

女童悬挂阳台外 如何避免儿童意外坠楼？

这是发生在今天清晨的一幕，下沙东岸嘉园某幢楼6楼，一个小孩身子悬空在露台外面，命悬一线。 当时家人正在外出买菜，万幸，小区业主和消防员及时伸手，孩子一切平安。垃圾清运员拨打119求助楼下多了一个暖心枕头眼前发生的这一幕，让东岸嘉园的垃圾清运员朱志祥无法相信自己的眼睛，一个小女孩悬空挂在6楼窗户外，下面就是平台。“就像单杠一样，看小孩两只手紧紧抓住不锈钢保笼，在哇哇哇大叫，两只脚...